Good三个收获
1.反思:今早起来,突然想到2022年将过一半,在这4个月里,没有目标感,没有早起,浑浑噩噩。拿手机都是刷抖音低级视频,甚至逃避高质量的视频,更回避有挑战点的,有价值意义点的小动作。
2.打开“小来”打卡,已经重新第1天好几次了,我居然没有发现。有几分懊恼,想挽回我的“995”天。好像没多大可能。接纳发生,重启展望未来,你也是发了个朋友圈。
发生都是合理的,遇见都是美好的。果断放下反而给自己往前冲的劲儿!
3.今天对着大宝发点有点小情绪,他的事情不是我发情绪的源头,只是一个诱因而已。我对着孩子说教,和情不是在说我自己?
Better一点感悟
没有反思的人生不值得过!
Next一个行动
1.早起 运动
2.三只青蛙:青蛙要写的简单点,避免花大把的时间,形成“写好了就认为做到了”!
3.反思日记