如何区分我们是在思考还是在纠结呢?

思考来源痛苦


思考和纠结,都是坐在那儿做沉思,怎么区分?

从外部来看,思考和犹豫纠结的区别就在于你有没有出活儿,有没有输出,有没有行动。

如果在一段观察期内,你最后是做了一些事情,黑箱有输出,就像会议开完有了决策并且落实了行动,那么这不算是犹豫纠结;

如果你在观察期内只是一直在“思考”,却没有任何实质的行动,那么这样可能就是一种纯粹的犹豫了。

区分纠结和思考的变量就变成了两个,一个是你的思考有没有输出,一个是选取的是多长时间的观察期。

时间长度要有一个合理的范围,如果设置得太长了也就没有意义了。比如花一两年犹豫自己要做什么,最后到第三年,确定了方向,这可以算是思考;但是如果用一辈子思考自己要做什么且没有决定,那这就不算思考,只能算犹豫纠结了……

人的生命毕竟是有限的,无法永远坐在那里思考,这个代价太高昂。

思考之后输出

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