先简单介绍一下自己是谁吧，我31岁，目前在哈尔滨学美容专业，就是为了有个高薪的工作。以前嘴懒，总想着有所突破才行。
读完这本书已经有月余了，为了更好的消化本书的内容，使之内化成自己的东西，所以作此笔记，如果大家能从中获益，那就是我的意外收获了！
好口才当然是练出来的，有效沟通更显重要。话“怎么说”比“说什么”更关键，可以提问引导对方的思维，赞美话说得慷慨些，恭维话说得巧妙些。
刚开始看这本书时，每天坚持早上做口腔训练，不知不觉间已坚持两三个月了。以前嘴巴特别懒，后来我想不行啊，嘴懒是小时候我妈妈给我下的定义，我现在长大了，得重新给自己下定义。潜移默化地，我渐渐地敢说话了，也敢在班级里主动发言了。练习分为:开合练习、咀嚼练习、双唇练习、舌头练习，口腔练好了，就开始练语音了。包括气息训练，口齿清晰度，渐渐地喜欢上了这样训练，而且早上10分钟就够了。
接下来就是幽默语言训练了，可以积累身边的幽默素材，看到一篇笑话，可以想想笑点在哪里，怎么表达出来的。讲笑话，不要告诉别人这是个笑话。
既要做得好，还要说得好，读进肚子里的内容，不是口才，讲出来的内容，才是口才。被大脑吸收的，不是口才，表达出来的，才是口才。学习口才，就要不断地开口，开口，再开口！对喜欢的文章或段子，可以采用速读法，再背诵，直到能用自己的话复述一遍。
即兴演讲，有的人一到当众说话时就会怯场，本来想好的话也因为紧张而讲不出，最后只能草草了之。我之前就是这样。现在我觉得，每个人都会这样，即便是全世界著名的歌唱家都会紧张，我要做的就是享受这种紧张的感觉，战胜心里的这种恐惧。
演讲时要敢于看台下的听众，学会正眼看人。假使在室内，距对方1米—1.5米左右，这时目光看对方哪个部位较好呢？在对方两肩外侧10公分的地方分别画一条竖线，头顶上方5公分处画条横线，再在胸部划条横线，组成一个方框，面积正好同电视机屏幕大小差不多，目光在此范围内活动，就会恰到好处而不失礼于对方。
说话贵在有逻辑，讲有逻辑的话，流畅，自信；听有逻辑的话，清晰，舒心。祝福各位简友说话都能一语中的，简单明了，有条有理，喜欢跟人沟通，交流，并享受这个过程。感谢！
