亚男一周践行

回顾90天的实践

从开始的期望走进易效能,到落地实践90天,其实对我们每一个小伙伴来说都是一次新的体验,从满地的鸡毛,到到处鸡毛,再到小部分的鸡毛,这也是我还需要在易效能继续践行的理由。

如郭宾杰上周所说,如果践行的非常完美,我们就可以不践行了,关键是大家不要放弃自己,烂开始,好结果,我们每个人都是有进步和改变的。

说说我自己,1.以前晚12早10,早11点很正常,每天昏昏沉沉,感觉还不够睡,如果没有来易效能,我永远不可能早五点半起,有时九点半就休息,早睡早起,对身心灵和自我独处都是有好处的。

2.反思 以前很迷茫和焦虑,不知道自己想要什么,像无头苍蝇一样,无组织,无目的,无结果。迷茫是因为我想的太多,做的太少,在易效能我更清晰了自己的梦想。

3.自我认可和感恩!和大家相处的每一天里,鼓励永远大于指责,有爱,有付出,有认可,有理解和关怀,在心里会种下温暖的种子,无形中给了我一种力量,帮助别人就是在帮助自己。

那我也希望在接下来的倒计时的天数里,我们做到尽自己最大的力量,珍惜5组的每一位小伙伴,感恩遇见。

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