作为独立的个体，人，都有感到孤独的时候。
那种无法融入到某个环境或者群体的时候，那种没有人陪伴和分享的时候，亦或单单是因为想静静的时候，孤独总显得格外强烈，而且这种感觉总会让人无法躲避，无法改变，逃无可逃。
《晓说》最后一期，高晓松老师这样诠释孤独，小时候的孤独是天然的，人生下来躺在床上哭泣就是孤独，孤独不单是物理的，还有心灵上的……，到了50岁的时候很幸运的，不管外面的世界是金字塔的，还是扁平的，自己内心能够建立起一个立体的、很多层次的丰富的一个世界，那个时候就不怕任何孤独，因为自己的世界已经建构完整了，内心已经足够丰盈。
中年人的孤独，更是如此。
中年人，尤其是像我这样已婚已育的中年老母，做人已有一套准则，做事也部分达到小目标（虽然跟挣它1个亿的小目标毫无关系），但是仍免不了工作上、家庭生活上的种种不尽人意。
孩子年龄尚小无法理解，老人虽然有一定阅历但是连时代都变了，我们紧跟时代都倍感吃力，何况老人呢。还有丈夫，虽然没人强迫逼婚，也是端着多年修炼的“公主梦”去精挑细选找来的，大部分情况下还算配合得当，但总有一些人和事始终是无法与他分享的，也许并不见得处理起来有多难，更多的时候是自我心灵上感到孤单、寂寥。
在我们内心尚不足够充盈的当下，为了更好抵抗岁月的侵蚀和蹂躏，千方百计去治愈的就是孤独和寂寞。
人到中年，越发需要沉迷一些个人的兴趣和爱好，把自己从不可控的情绪中拯救出来，恋物远比恋人更简单，因为物可以掌控，人却各揣目的、各怀心思。
从前，也热衷于喧闹、吃喝玩乐，一群人乌央乌央地狂欢，夜深人去，各自面对的仍然是热闹过后的无尽空虚。年纪渐长，阅历也积攒了一些，精力有限，筛选掉费神费力的事情，把阅读和自嗨式码字作为跟孤独握手言和的支点，渐渐地也就不觉得时间难熬，反而对纷繁世事有了更多通透的认识。
我朋友圈里总有几个活跃的人，无论是风风火火做事，还是有条有理治家，晒出来的是热闹、多姿多彩的生活，作为朋友，我深知，他们跟我一样，也在尽力与孤独、平淡和解。所以为什么有那么多人，热衷于雪山、大海、手工艺、摄影、烘焙以及探寻除工作以外的赚钱方式，所有的迷恋，都是为了对抗孤独，寻找认同，丰盈内心。
在慢下来的时光里，时间总有一种“静谧”的美，把孤独变成朋友，不惧它来，不畏它去，好好珍惜，才能更好地构筑丰盈的内心世界。
松浦弥太郎《100个基本》里如是说：
孤独是生而为人的条件。
孤独，正是我们活着的证明。
会这么想的人，也许才算是真正的成人。
……
嗯，我们都是成年人，淌过浸满孤独的岁月长河，才能坦然拥有丰盈、睿智的老年精神世界。
