不知道你有没有遇过这样的事情呢?
早上没能准时起来,慌慌张张出门,结果忘记带手机,想着回家拿手机,又把钥匙忘家里了。
然后你自哀自怨,说今天运气不好,但是其实这样是有原因的。
例如:早上不能按时起床,可能昨天晚上熬夜了;手机忘记了,说明出门前没有检查清楚。
如果养成一个良好的作息,那么就能给自己更多的时间去做好准备,早晨不会因为时间太赶而遇到更多的意外情况。
有人觉得,这些事情只是一个意外,运气不好而已,但其实这些都是我们的坏习惯所导致的“运气差”。
做好这些改变,能让你的生活中的运气更好。
01
保持清洁
保持清洁,是能一定程度的提升我们的工作速度的。
虽然还是有人会有一些异议,但是细想一下确实如此。
我以前读书时,我们舍友就是一个不会打理的人。
虽然他常说:“顺手的东西,放在顺手的位置,这样方便。”
但是一旦他想找东西的时候,往往要给别人用多出一半的时间,有时候还会找不着那些东西。
其实适当是整理,并不会花太多的时间,东西总是放在固定的位置,而且你永远有位置能放重要的文件。
生活需要仪式感,我们需要定期整理,只有这样我们才有更多的空间,放更多对我们重要的东西。
02
时间管理
正所谓,一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。
既然我们都知道时间的宝贵,那么我们更应该珍惜时间,这样我们才有更多的时间做我们自己喜欢的事情。
我们一天的时间很长,但是我们总感觉时间不够用,其实我们一天里有很多的时间都是被那些不重要不紧急的日常琐碎事情,耽误了时间。
做好规划,我们要能将自己的时间做最重要的事情。
按照时间的四象限来规划,那么你就能用最短的时间,做完自己最重要的事情。
养成做好时间管理的习惯,这样能让你从琐事中解放出来,用更多的时间做重要的事情。
03
结束拖延
养成一个好习惯需要21天,但是改正一个习惯却需要72天。
记得在我们上学时候就发现,我们身边有很多的同学都会把寒暑假的作业留到最后几天。
这样的拖延症,也可能一直跟随者我们直到现在。
有研究表明,习惯拖延的人比不拖延的人压力更大,而且容易失去主动权。
如果当事情拖到最后期限,但是又有突发情况,这样就会导致腹背受敌。
所以,要改变拖延的习惯,这样我们才不会陷入一种被动状态。
04
停止熬夜
现在很多的年轻人,敷着面膜昂贵的面膜,熬着夜。
因为熬夜的理由有太多,熬夜可以有时间刷淘宝、可以玩游戏、可以和喜欢的对象聊天。
但是不熬夜的理由就只有一个,那就是为了健康。
长期的熬夜会打乱人体的生物钟,引起失眠,熬夜还会导致自己的身体器官,不能在应该休息的时间休息,不能在该排毒的时间排毒。
一个人的健康,是最重要的财富,如果没有健康,就算其他拥有得再多也是徒劳。
保护好我们自己的身体,改掉不好的习惯,我们才有更多的精力,投放在正常的生活当中。
拥有好的习惯的人,一般运气都不会太差。