勉励自己的话

耐得住

单调与寂寞

将之视为必须

视为理所当然

便坦然受之

且可乐在其中

只知默默工作

不知压力

不知娱乐

形成稳固习惯

不认为可以得到的，

便不会为之烦恼

满足感来自于，

知足与感恩

发现和欣赏美好

守住良好的生活习惯

守住心灵的宁静

守住勤劳节约的品质

生活紊乱的弊端：

1. 沉溺于恶习。

2. 熬夜伤身。

3.讨厌自己

守住生活常规的益处：

1. 轻松，快乐

2. 心里踏实、充实

3. 健康

4. 效率高

5. 喜欢自己

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