中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第348天 总约练124次 来访者83 观察员37 咨询师4
2月的第一天。
年初六本来是孩子开学的第一天，孩子在春节期间一直明确表示今年要好好上学，结果到时间了还是不愿意去。那天，孩子爸爸上午去出去吃饭打牌，而我在家里，努力着想让孩子有个好的开端，哪怕去半天也行。
在努力劝说无果的情况下，自己的情绪有些崩溃，想想这一年来的学习有什么用呢？经营不好家庭，照顾不好孩子，于是，把自己的学习资料给撕了，烧了。后来也在反思，我的学习是为了改变孩子吗？那是最初学习的目的。刘老师经常说，不以改变为目的才有改变的可能。如果我的功利心还是那么强，那学习永远不可能得到成长，孩子也不可能有任何改变。
年初九晚上，先生为了吃饭的事情给我摆脸色，我也跟他沟通了两次，问他是什么让他不高兴，结果他没说。
昨天（年初十）晚上，他又指责我不会安排，不会烧几样拿手的菜。问我每天都在干什么？当我被指责被否定之后，情绪没稳住，下意识的去为自己辩解，说自己上班，中午要回家做饭，晚上还要回家做饭，我也累的，我也希望他能帮点忙，而不是全都等着我。
可是我的辩解与反驳抗议，等来是摔碗，更大的争吵。
其实我知道他内心不是真正为了吃饭这件事情，但他不愿意说。在争吵后，我也在不断地反思自己，后方不宁，前方哪能安心？他一直非常讨厌他在外面玩的时候，家里总是闹腾地让他不安心，所以年初六，孩子连续打了两次电话给他之后，在他心里，对我已经有想法和意见，认为我没有能力安抚好孩子。
在这样的情绪积压的情况下，他的挑剔和指责就出来了。事件就发酵到情绪崩溃吵架争论了。
对于孩子上学这件事情，他内心也很苦，他把所有的矛头都指向了我，因为在他心里一直认为是我的错，是我的性格缺陷让孩子变成了这样，这几年，他对我的指责我都受着，我由原来的内心认为不是我的错，而在他的强化否定抱怨下，我都给自己定义为是我的错了。
我努力着学习做一个容器大的女人，也由原来的委屈变成了自我合理化。在家里，努力地营造一个快乐的自己，我也尝试着让自己更忙起来，不至于想太多。我觉得我成为了一个机器，而不是一个活生生的人。自己的情绪自己及时消化，对孩子尽量稳住，对爱人尽量不说丧气的话，抱怨的话，因为他会讨厌我的叹气，虽然我有时不自知，但他总能提出来，所以我现在连叹口气都憋着，缓缓的。
我小心翼翼地活着，看着孩子和先生的脸色活着，我从原来的不知道自己是谁，自己应该过什么样的生活，到后来的想要努力活出自己，到现在被打压被指责被否定之后的你们想让我活成什么样，我就往那个方向去的迷茫的自己。
如今这种被揉成什么样就什么样的自己，一样还是被指责被嫌弃，原因是我没有智慧到处理好与孩子的关系，没有智慧到面面俱到，家庭工作两不误。
如果我一味地遵照他人的要求去做，我开心吗？我愿意吗？要想赢得尊重，是两个人要在同一层级，而不是妥协忍让，为他人着想，站在他人角度考虑，这是一种情商，但也需要一个过程，总是以一种完美主义的要求来要求对方，我可以提，可以表达。
我是一切的根源，我怎么做决定了事件的走向。而怎么做又取决于自己的认知的高度。改变认知，提升自己吧，在成长自我的道路上，继续前进吧。
