
图片发自简书App
昨天我和王剑还有丽华进行了镜子练习。通过镜子练习,我发现跟别人交流自己固有的习惯还是挺突出的。在以后的练习中要特别注意,尽量避免。
首先自己在练习中,镜子角色定位不到。没有很好的起到镜子的作用。很多时候还是在自己提出问题,自己预判答案,讲道理的时候多,评判的时候多。其次。和学生的交流中投入程度不够,没有力量,能够触动学员的心灵。
采取的措施。1.想象练习的场景,在心里多次反复练习镜子会议的对话内容,把所讲的内容融汇于心。2.不要讲道理。多倾听。多反映客观事实,多从现象到本质对他进行提问,让他反思。3.投入感情,让他愿意和你交流。
7:00-8:00吃饭
8:00-9:30骑行
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15:00-17:00阅读
17:00-18:00随机
18:00-21:00和爸爸吃饭
21:00-22:00镜子练习