好不容易，终于从晚睡中解脱了出来，这种感觉真的挺好。
曾经，有一位姑娘，说是受我影响，也养成了晨起健身的习惯，接下来还要冲刺半马、全马，让我好不震惊，原来我的习惯在无形中也影响了那么一些人。
前段时间，不知怎的，晚上开始不能按时睡觉，或许是因为工作的压力，也或许是其它方面琐事的影响，到了睡觉的时间，躺在床上，全无睡意，忍不住拿出手机来翻着看着，总是撑到凌晨才恋恋不舍的睡去，因为时间不足，以至于对晨起的闹钟全然无感，好在能够控制自己在洗漱的点爬起来，不至于影响其他的小伙伴。
同样，还是上面那位姑娘，记得有天晚上跟她微信聊天，结果没回我，第二天告诉我说她晚上会把手机关掉，因为怕自己玩手机玩太晚，噢，我为什么不能这样子呢？
想睡不想睡？
到了晚上22:30，粗暴的关掉手机，洗漱睡觉，任他在床上翻来覆去，过不了多久，便会很自然的睡去了。慢慢的慢慢的，又回到了早上4:30起床，晚上23:00睡觉的自然作息。
回顾来看，也不过就是关了个机，很多看似复杂的问题，都可以通过很简单的方式去解决，大道至简，或许就是这样吧。。。
