这天气一天一天变长了，春天的脚步越来越迅速的向人们走来 春天的感觉真好，不用再穿厚厚的衣服，不用再面对黑漆漆的天空，天天好空气，身体都暖洋洋的。
这花草还没有开始盛开，有人已经开始有不舒服的感觉了，同事今天就红的眼睛来上班了，眼睛痒，眼睛红红肿肿的，但是每年到花粉季节，都这样。
今年就有点早，这春天刚刚到，这感觉过敏的感觉就来了，闹的人嫣嫣的。
同事说这种毛病去看了很长时间，多说是免疫功能的事情，有很多东西过敏，但是好像也没有太好的办法。
另一个同事也是一直身体好好的，今年突然就开始经常感觉喘不上气来，浑身疲惫，去医院详细的检查以后也是说免功能的毛病，看了很久的中医，吃中药才改善了很多。
现在人的身体亚健康的时候比较多，去看吧，很多毛病都查不出原因来，都归结于免疫功能功能的事情，至于病因很多，也是没有确切的说法。
现代人生活匆忙，而且没有规律，生活的压力是方方面面，诱惑的事情也太多了，所以熬夜饮食无度一再的挑战人类脆弱的身体，脆弱的神经。
要说这人，很多事情还是要量力而行，年轻的时候，无论是为的什么一往直前的往前走，走的精疲力尽了，缓一缓，很快就就过来了。
稍微上点岁数就不行了，熬夜也容易疲劳，当年自己败坏那点生命，透支的那点经历，这会都找上来了。
对于过去再纠正也来不及了，那么只有照顾好现在，无论是身体上的还是精神上的，都要量力而行，一旦觉得那个琴弦太紧了，适当的松一松。
生活中的很多事情其实都是这样的，算起来人能有多大能力，有多大精力，身体才是最重要的。
只要你身体状态好，精神充足，才能够做很多事情，如果终日疲惫打不起精神来，很多事只是免勉强应付，而且恶性循环，状态下降的越来越厉害。
你有多大能力就办多大的事儿，即便对自己有很大的期待，但是只能说是尽量努力，如果努力了，结果还是不理想，也只能是跟据你自身的情况再调整，不要总看着别人，每个人有每个人的生活方式，生活经历，也许别人轻易成功的事，对你就是拼尽所有的努力也只能勉强达到目标。
年龄越大，越觉得身体健康，过的平平安安的，好像比什麽都重要，至于很多的目标啊，，都是尽可能的去完善，根据自身承受能力，，尽可能的去做到好的结果，不要太勉强了，否则弄得自己身心疲惫。
有的时候是看耐力，有的时候是看爆发力，我认为能做到哪一种还要看的自己适合什么就是什么？
凡事尽心尽力尽自己所能，能用的能量都用到了，其他就是顺其自然吧！量力而行，也是因人而异的，，自己心里头跟身体上能够达到和想达到的契合，，有人心高，有人无所谓，就看你更希望走的那条路。
