断更很久了，今天忍不住想唠叨又来写一篇；
要想实现日更，我觉得再过十年来挑战试试；现阶段是不好办到了；
日更，真的是算是产出密度极大啊，或者再年轻十年，也比较容易办到一点；
中年人，太难了；
这是断更多久了，非要唠叨一下日更的事情...
当初是看到一位简书的年长一点点的姐妹坚持日更把我震惊了，才果断开始了简书码字。没想到才坚持了9篇，而且断了两次。
榜样很重要，也要结合自身情况。觉得有劲了，就随时更或参加日更，没有时间了，就断了，relax, 哪怕是就这样断断续续，也能实现自己的初衷，不用完全和榜样一样。
进入主题，我今天想叨唠的是，这两天看抖音，让我觉得自己像个傻子；
我本来不看抖音，这消耗人时间的东西，没啥好感，无耐，它百纳海川呀...
因12月7日开始放开防役，大家也一周没做核酸，第二周上班12月12日公司发抗原了，这一弄，身边羊羊涌现，太集中了，果不其然，我们家也中了，我中了，公公中了...
羊了的这一周里，不那么难受的时候，我开始在抖音上找相关的视频、用药的视频、防护的视频，毕竟想保住家里没阳的人。
我在抖音里看到了啥有用信息？还是有的
- 看熟了一些药名、药的分类；—— 布洛芬和对乙酰氨芬基不能一起吃
- 看到不同的的家庭，如何看待这次经历，是何感受；—— 看了后然后自己确实不慌了
- 看到了许多人尝试分享有用的防役措施；—— 哪些？却也回忆不起来了
但其中有两件事情，让我觉得自己像个傻子
第一件事是，朋友问我们家里情况怎么样，得知朋友那边除了她自己和宝宝其余人也阳了，
刚聊完，我突然想起我在抖音上看到的一个专家说的信息，视频A
如果部分家人阳了，没阳的可以吃半剂普通感冒的药，有一定预防作用，万一感染了症状也会轻一点（大体应该是这样说的）
而且早上我已经这样对老公和婆婆说了，他们也在吃半剂感冒药，我感紧把这条信息转达给我朋友，希望对她起到帮助，因为不大可能去翻原视频给她，我是这样跟转述的：
没感染的，你和你婆婆，可以吃半剂感冒药，预防，如果万一感染了症状会减轻，
我老公和婆婆就是在吃，就含对乙酰氨基酚的感冒药，在抖音看到卫健委这样说的
然后，我在婆婆的照顾和老公带娃一周的情况下，有了好多继续刷抖音的时间，我了并没有太难受，但公公发烧、退烧、三天几乎没什么食欲，白天黑夜都想躺着，还是有些担心，所以我想刷抖音，多认识下大家的情况
然后我刷到了关于“是否要提前吃药预防主题”的相关视频，好多博主说不用提前吃，有症状了开始吃就可以，有的想挑战生扛，后来我又刷到了上一个专家的 视频A，这回我去看了评论，有认真的人会指出相反的意见，说不知道听哪个专家的了，有的专家说提前吃一点，有的说不用提前吃。
然后我又跟我老公说了，老公果断不吃了，他倒不是站队哪方说的有道路，只是觉得这样吃下去，可能药不够了...
这时我有点后悔，自己也不懂同时也不懂得鉴别的情况下，直接把信息转达给了朋友，我反思下，我哪些说得不对呢
- 一是这不是卫健委说的（对不住啊拱手），只是这个专家和我看的相邻某个卫健委的视频里的专家长得太像了，我当时以为是同一个专家呢
- 二是视频里的专家，并没有说吃什么样的感冒药，只是我家吃的《复方氨酚烷胺片》——适应症为适用于缓解普通感冒及流行性感冒
引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，我看到这药的时候，其实只看到划线前的几个字，我就停止了思考，这肯定就是感冒药啊，吃它个半剂，防一防，然后里面有我这几天看熟了药品成份对乙酰氨基酚（其实我不知道它是个啥，只是刷抖音看眼熟了而已）
当没看到对立的意见时，觉得，哇，这专家讲得太好了，正好可以保护未的家人
现在看到反对的意见，才反思，自己分享出去的速度是不是太快了，别人真的需要自己帮助吗？自己的帮助真的对吗？
很显然，我不具备对这条消息是否正确的判断力，因为我完全不懂医学；同时这些消息在我转达的时候，不自觉有了自己的加工和偏差，可能指错了药，可能妄自加大了消息的权威性；
喜欢帮助人真的有时是缺点啊 —— 鉴于良心不安，我很快跟朋友说了抖音上两派的观点，让朋友自己斟酌；
第二件事是，我又看到一个视频，视频B
一个新闻联播（确认过不是中央台的，没听过的台）在报导鼻科协会认为生理盐水喷洗鼻腔可以预防新冠
诶不错哦，家里有一个喷鼻剂，此时的我鼻塞得严重，也没舍得拿过来用，因为喷鼻剂塞进鼻腔喷，了的我，用一次肯定污染了，要是万一老公和娃有一个要用，现在外面肯定是买不到了怎么办呢？这个要是可以预防，那他们俩个就可以用了，值啊～
然后前天刷到过一个视频C
一对北京的情侣，男生从都当场直播转阴了，女生期间一直同睡，还不带口罩，也没，女生也不知道不是北京气候干燥鼻子痒，她每天早上用生理盐水洗鼻的原因
看了视频B，又联想到视频C，我对视频B的内容不仅感兴趣还兴奋，于是马上转给老公，跟他说，用喷鼻剂和宝宝一起喷喷；
刚跟我老公发完，我继续看，又看到好多类似的视频，热度都很低，然后又重新刷出了视频B，这里我才仔细看到，视频B新闻里的时间点是5月16号的，这么久的新闻了，而且没什么传播度，再看看评论，也有说辟谣了
两件事情说完了，foolish的感觉，如此真实：这几天刷抖音，我到底看了啥？
信息密度确实太大，没能力辨别，却容易参与进来。嗯，很讨厌这种感觉。
抖音，大家分享自己的生活，肯定还是有它的用处的。但是，
少刷会
记得看看评论
少刷会
没有那多真相需要了解
不刷了
你说日更难不难，写这篇写了两个半小时了，还是流水线式的写的
要不是因为被隔离在单独的房间，哪有这么多时间写⊙ω⊙
