拖延背后的原理
001
你是不是出现过这种情况：明明手里有一份报告下午要交了，但是就是不想做。而是打扫下卫生，擦个桌子，磨磨蹭蹭的。
明明很重要，自己也意识到，但还是会去做一些低难度并且与之无关的事情。
002
背后的原因之一：太难了。
这件事太难，你的抵触情绪影响你的潜意识，然后进一步影响你的行为。
说起来很复杂，但是对我们的脑回来，也就是一霎那的反应。
003
很多困难的事我们没做过，你会遇到新的、未知的、不确定的问题。你知道你不可能做的完美。
在处理这件事，就意味着冒险，甚至就是失败。
004
这些事情还会耗费你大量的时间、精力，然后人们就会抵触。
去做一些简单的、熟悉的事情，来安抚自己。
005
当你觉得自己可以随心所欲，做自己想做的事情时，你的掌控感回来了。
你喜欢并且享受这样的过程。
你可以一边浪费时间，一边享受“完成工作、任务”的快感和乐趣。
006
其实你只是在自欺欺人，因为那件困难的事还在那里，你并没有做完。
你早晚要面对它，所以很多人说自己没时间，其实是你自己浪费掉了而已。
007
有一个著名的二八法则，原出处是说的财富分配问题。
但是，在工作产出比也是一样。我们80%的工作价值产出于20%的时间里。正是那20%的高效率时间决定了我们的成就。
008
如果你一天计划要做十件事，那么，你只要挑出最重要的两件并且完成，你就完成了今天80%的工作任务了。
所以，你需要的是把注意力放在那20%重要的工作上。
009
其实仔细想想你的待办清单，很多不重要的事，就算不做，也不会产生任何不利的后果，或者影响甚微。
但是我们往往把大量的时间、精力和注意力都用在了那里。
010
及时调整策略，你也能做高效冠军。
