从小就不是瘦的人，一直以为自己瘦不下来。
17年下半年开始努力运动，三个月瘦了十斤。发现原来是自己没狠心减肥，之前才有瘦不下来的错觉。
不过随着天气冷，又断了运动，正常饮食，体重又不断上升了。
惆怅。
毕竟自己食欲太好了，而且开心不开心都要通过吃的来发泄。
食欲好的人减肥更难受，其实食物最容易让人快乐了。
今年春节没吃什么，倒是瘦了，但是一回来，在家自己做饭，反而胖起来，份量足还有重油重盐的，疫情严重不敢出门运动，加上心情一直不好，肠胃紊乱了几次，体重突然不断飞涨，太可怕了！
断断续续的运动，没啥用，主要还是要坚持啊！
这两天终于下决心开始减肥了，希望能经常下来，起码不吃那么多，少吃碳水肉类，多吃水煮蔬菜番薯土豆。
减肥，走起呀！！！
