流光容易把人抛，五月，如约而至
慢慢地也嗅到了毕业季的味道。五月送老生晚会也提上日程。
依然记得在迎新晚会上，穿着西装帅气的身影。送老生晚会当然不能落下，报个节目好好表现自己一番。
节目一审很快就要开始了。
正所谓“人靠衣装，马靠鞍”，节目的硬实力有了，行头也不能拉低了节目质量，最后大家一致同意“正装出席”，齐刷刷地穿上了正装
没想到西装却先给我来了个下马威，不争气的肚子死死地撑着衬衫，连西装外套的扣子都只能勉强扣上，还不停地担心着它的质量问题。
西装裤子好像根本体现不出自己笔挺的样子，紧紧地贴着大腿，隐隐约约展现出弧度。
是衣服出了问题，还是我的身材出了问题呢？
刚开始我把所有的怀疑都放在了衣服上。
然而找来体重秤，才意识到上大学一年还不到的我胖了了将近有20斤。自己还没有任何察觉，还天真地以为自己依然还是一个很衬衣服的瘦子。
爬个楼梯都能喘好久，原来不是偶然，是我真的胖了。
前不久复联4上映，里面那个大腹便便的雷神可以说是全剧的笑柄了，谁能没想到现在的我竟然也有一个可爱的小肚腩。
上大学我都快成雷神了
上了大学之后最方便的事情就是点外卖了。
在没有课的日子里，躺在床上掏出手机点个外卖就可以解决吃饭问题。
甚至有时候都不需要起床就可以度过一个快乐的周末。
麻辣香锅、麻辣烫、酸辣粉、火锅....带给肥宅们味蕾上的享受，可是这些却在不知不觉中给我们带来来体重秤上的飞跃。
有的时候学校不许外卖小哥进入校园。不过，我们还有可爱的室友代拿外卖。
大学我们多多少少都会成为一个小肥宅。
对于一个不爱出门的大学生来说，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着。
周末通常都是在床上度过的，除非有什么紧急的事才能离开舒适的床铺。
其实有时候也想过要出门，出去看看外面的世界，想去篮球场上好好运动一番。
可是出门就要挣扎着从床上爬起来，再想想满是汗水散发汗臭的衣服，怎么想都是躺在床上舒服。
躺着躺着就发现了自然的馈赠，命中注定的十斤肉，在你连翻身都懒得翻的时候就已经标好了到来的日期。
假期同样也是发胖的良机。
每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤。快过完假期的你回校是不是发现自己已经实现了这个目标。
假期的你不管是不是这样，但是至少我的生活差不多如此。
一边看着熬夜的危害，一边心惊胆颤地玩手机玩到凌晨。
第二天又是如约地中午醒来，你搭好床上的小桌子准备在此完成爸妈送来的饭，然后玩手机直到深夜，一天就这样结束了。
放完假到学校可能真的会有人不认识你。
上大学爸爸妈妈可能都在担心我们会不会水土不服、吃不惯当地的食物，上了大知道这些担心大都是多余的，长成了小胖墩的同学并不少见。
学校食堂的饭菜口味各异，但都有一个共同点就是油腻，学校的大厨为了味道好吃经常会放许多的油和调味料，对于想要减肥的大学生来讲真是很无奈。
虽然说大学生的学业不如高中的时候累，但是社团集体活动特别多，小伙伴们聚在一起就喜欢晚上聚个餐、撸个串，吃宵夜。
不吃早餐，大学的课程比较分散，有时候早上没课，很多人就选择在宿舍睡懒觉，直到中午才起床，起来就直接吃中午饭。
有时候也想要在操场上跑跑圈，但每次走着走着手上就会突然出现鸡蛋饼、热狗、炸鸡块......以及一切能够边走边吃的小零食。
肥肉就这样慢慢地更上一层楼。
自律，从控制自己的体重开始
窦文涛：“自律才是最大的自由，当你的灵魂能够完全指挥你地肉体时，不让你被各种欲望桎梏，这才是最大的自由”。
当你放弃自己的体重时，意味你开始放弃了自律，而自律一没了，很多东西也得不到了。
学校也是我们与胖作斗争的主阵地。
学校有运动场，有场地可以锻炼减肥，你可以在早上、或者晚上的时间，跑步30分钟以上来帮助自己控制体重。
大学里体重失控，难道真的是因为控制不了自己的嘴？迈不开自己的腿？
其实管住自己的嘴，迈开自己的腿，然后坚持就够了。
坚持是很难得的品质，自控也是。
一个人若是能够很好的控制自己的体重就代表着他对自己的要求不会低，那么他在日后的生活工作中，也一定会做的更优秀。
有许多朋友，小伙伴们之间可以相互监、相互鼓励，大家一起与变胖作斗争。
合理把握好饮食和运动，做一个自控的人
希望小编的朋友们都能在最美的年华拥抱最美的自己。
