什么叫面对？什么是改变？
其实明明拥有了很多，为什么一定要盯着没有的？明明有很多选择，为什么一定要把自己搞的凄惨兮兮？因为，我不想对自己负责，都是你们的错，所以我才这样，你们欠我的，如果不是因为你们，我可能是另外的样子。其实心里很虚，明明是自己的原因，我可以承担自己的一切吗？为自己的的选择负责吗？我可以想办法去做自己想做的事情吗？我可以为自己负责吗
彦蕊说要接纳，什么是接纳，说实话，我一直都没搞明白
老师说是因为缺乏安全感，其实在昨天晚上的聊天，我已经感受到了，很多问题，是自己幻想出来的，就是自己的恐惧和不配得，即使好的东西摆在你面前，你都不敢拿，或者担心会失去。
不是活在过去，就是活在未来，不是恐惧，就是焦虑
什么都懂，为什么还没有改变？
因为害怕离开了舒适区，因为虐，怎么会享受这种感觉呢，我搞不明白，七七说是麻痹。
嗯
所以，我告诉自己要换个方式生活
积极的，阳光的
动起来，才会有所改变
至于接纳现在的状态，我不知道怎么去接纳
所以换个思维，换种活法
