2018-01-22

【昨日三只青蛙】己检视

读书听录音半小时+

锻练*

早睡早起+

【今日三只青蛙】

读书、听录音各半小时

早睡早起

锻练半小时

【易效能90天目标】

每天早睡早起！

每日锻炼半小时

90天减重10磅

【其他要做的事】

【感恩分享】

忙忙碌碌的一天过去了，很充实，整理家居的感觉挺好，突然发现自己还是个挺享受秩序的人。跟前一天相比，更开心、平安！感谢主，让我警醒自己，不被欲望绑架！做正确的事，刚听了一点喜马拉雅，再次思考5万米高空的愿景、宗旨和目标。

图片发自简书App

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2018-01-22

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