【昨日三只青蛙】己检视
读书听录音半小时+
锻练*
早睡早起+
【今日三只青蛙】
读书、听录音各半小时
早睡早起
锻练半小时
【易效能90天目标】
每天早睡早起！
每日锻炼半小时
90天减重10磅
【其他要做的事】
【感恩分享】
忙忙碌碌的一天过去了，很充实，整理家居的感觉挺好，突然发现自己还是个挺享受秩序的人。跟前一天相比，更开心、平安！感谢主，让我警醒自己，不被欲望绑架！做正确的事，刚听了一点喜马拉雅，再次思考5万米高空的愿景、宗旨和目标。
图片发自简书App
2018-01-22
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