不知道你有没有这种感觉，突然莫名其妙的想吃东西，而且是一直想吃，一直……
我最近就有这种情况，早上从坐到公司座位上开始，就四处寻找食物，幸运的是，公司茶水间就有给员工提供的小零食，最近提供的是旺旺雪饼和旺旺仙贝（如果对这两个食品很有画面感，那么恭喜你，暴露年龄啦），本来我是不太吃公司零食的，因为胖，以及害怕更胖。但是，最近几天我疯狂的想吃，如果不是碍于前台妹妹落在零食区的眼光，我差点把整整一筐雪饼和仙贝吃光。
不光是零食，还有碳酸饮料--雪碧，可乐，有时候大晚上还要去小区门口便利店买一瓶，在睡前喝掉一大半。我猜你是不是在想，我得胖成什么样，哎哎，那怎么能说呢？
想来想去，我想起，当年学习心理学好像是说这种阶段性的暴饮暴食，和心理状态有关，于是，我去复习了心理学课，果然，被我找了--退行到口欲期。什么是退行？ 退行是指如果一个人在高级阶段受到了挫败，就会退行到低级阶段，去寻求低级阶段的满足。什么是口欲期？口欲期来自于弗洛伊德的人格发展理论，是指0-1岁的婴儿，快感中心集中在口腔部位。我试着给大家解释一下，就是当人受到挫折或者感觉到压力的时候，选择在心理上退回到婴儿吃奶的状态，从而寻找安全感的一种方式。举例来说，失恋后的暴饮暴食，加班后夜宵、撸串，可能都是成年人心理退行到婴儿吃奶的状态，以达到让自己感到舒服和放松的一种方法。
看到这里，你是不是也有点恍然大悟，为曾经的暴饮暴食，以及减肥失败找到了一个强有力的理论依据？我也是这么想的。通过复习心理学课，明白了自己最近暴饮暴食，的确是因为工作压力，反而稍微轻松了点。当想起薄荷姐常常劝慰身边的朋友说，工作嘛，只是生活的一部分，不要太较真，反观自己，哎，竟然也因为工作压力而暴饮暴食，不仅对生活不好，还对身体不好。
亲爱的朋友们，如果你也经历过或者正在经历暴饮暴食的阶段，希望我找到的心理学理论依据可以帮到你。
