在日常的工作生活中，经常需要制定各种计划，大到几年规划、年度计划、团队计划，小到周计划、日计划等，那关于定计划，尤其是小目标的计划制定，它的意义在哪里呢？今天在这里一起梳理一下，好让我们在工作生活中，更加有意识一点。
1）制定计划，分段式设立小目标，可以让工作更加可操作，对结果更有掌控感，进而大幅提升自我满意度。
记得那位知名的日本马拉松选手山田本一么，名不见经传的他，几次获得世界冠军，在他的自传中他这样写道：每次比赛前，我都要乘车把比赛路线仔细地看一遍，并把沿途所看到的一些醒目的标志，在本子上记下来，比如说第一个标志是大树，第二个标志是银行，第三个标志是高高的铁塔……一直画到比赛的终点。在比赛的过程中，我的心里就牢牢地记住这些标志，把标志当成一个个目标，边跑边记，当我跑到第一个目标时，又以百米的速度冲向下一个目标，依次类推，四十公里的路程，就这样分解成了十几个小目标而轻松地跑完了。而在以前，我不懂这个道理，一进入比赛，我的眼睛就一直盯着终点，结果越跑越累，才跑了十几公里时，我就被前面这段遥远的路程给吓倒了。
看到山本的话，再回顾和反观自己周围的情况，其实很多时候，在这大目标面前，小小的心脏已经被无情碾压了，输在了起跑线上，即使勉强上路，目标的遥遥无期，也可能让人疲惫进而懈怠。而这种分段式小目标，使大目标有了节奏，通过设立一个个小目标，一小步一小步的克服困难，从一个小成功走向下一个小成功，这样自己的信心慢慢就培养出来，意志力也得到磨砺，成功仿佛成为一种习惯。那这样累积的自我满意感越来越多，幸福指数也慢慢上来，人生梦想已经在路上了，同时在以后面对更大挑战时，至少可以有敢于尝试的勇气。当一个人的信心和意志力出来的时候，那股力量会让你在任何时候都敢于亮剑，变不可能成为可能。
2）目标制定的初衷，决定着计划实现的决心。初衷在于说通过目标的达成，我们想得到什么，自己和别人的获益是什么。这个初衷，是对这个计划实现的决心，计划在执行过程中，难免会很多意想不到的困难，你有多大意愿去实现它，“我要干，而且一定要把它实现”的决心，那张实现后的图景图像是否时时出现的脑海，时时激励你前行，尽管可能艰难困阻。初衷是开始，也相当程度上影响着结果。这里的三个工匠的故事很有启发性。
有三个工匠在一起盖房子。行人路过，分别问他们在干什么。第一个工匠一脸茫然地说：“没看到我在忙吗？工头安排我来砌砖呢。“第二个工匠很兴奋地说：“我在盖一栋很大的房子，等这房子盖好了，就可以住很多很多人。“第三个工匠非常自豪地说：“我要让这座城市变得更美丽。我要争取将城市里的每一个人都称赞我们的城市是最漂亮的。这是我这辈子一定要做的事情！“十年以后．．．．．．第一个工匠还是一名普通的工匠，在埋头砌砖。第二个工匠成为了工程师，在工地上指挥大家建房子。第三个工匠当上了这座城市的设计师，在他的规划下，这座城市正变得越来越漂亮。
这个故事告诉我们，初衷决定我们走的路能有多远，有多宽，人生路有一份美好的初衷，会有不一样的精彩。初衷定，信念定，锚定目标，打造属于自己的人生“金刚川”。
3）如何制定切实可行的目标呢？这里很多书里都有介绍，比如SMART法则，
SMART原则（S=Specific、M=Measurable、A=Attainable、R=Relevant、T=Time-based）
——S代表具体(Specific)，指切中特定的工作指标，不能笼统；
——M代表可度量(Measurable)，指标是数量化或者行为化的，验证这些指标的数据或者信息是可以获得的；
——A代表可实现(Attainable)，指标在付出努力的情况下可以实现，避免设立过高或过低的目标；
——R代表现实性(Realistic)，指标是实实在在的，可以证明和观察；
——T代表有时限(Time bound)，注重完成的特定期限
让目标从头脑的愿景图像，落到可执行可操作的层面，这里很重要的一个点，我觉得是了解自己、了解外边环境，因为这个目标到底定多大合适，利用多少资源和时间，一个是基于对自我的认识，不能一口吃成胖子，也不要妄自菲薄，这个时候小目标就有意义了。另一个是周围环境，毕竟很多目标是与外交互的，所以，周围同类计划的执行情况如何、外面资源匹配程度等，尤其是在遇到可能存在的困难时，有哪些应对措施，资源到位的时间预期在哪，计划制定上需要有些裕量。第二个重要的点是需要量化，目标需要具体化可量，不能笼统模糊，什么时间达成、达成的成果样式，有哪些指标等等，不能说“我要减肥”就完了，这只是美好的愿望，应该说在X月X日前，我的体重要降到XX公斤。当然，从小目标开始的话，可以说每天坚持走10000步之类的，连续多少天达成了记得给自己个奖励，这样会更有意思些，甚至还可以组队相互监督，共同进步等等，这也是克服拖延的一个小妙招。
4）目标计划执行过程中的检视，在计划执行过程中，需要时时有出离心，跳出来审视下目标执行的偏离度，更快更好的修正，有PDCA模型/GROW模型等。计划在执行过程中，有些意外情况，在所难免。头脑里面的东西一是它只是一个愿景图像，并不真实，实际是要做出来才能知晓，二是计划即使考虑的再充分，也不可能将所有因素都考虑全考虑清楚，所以遇到困难很平常了，只要思想不滑坡，办法总比困难多，这是考验自己意志和信心时候，也是能够提升和磨练自己的地方，只有在这个“定”下面，你才能锚定精神的去看得清，困难点是什么，有什么措施，哪些资源可以利用等，所有的都是围绕问题的解决来的，而不是轻易去做目标脱离，退下阵了。另一个是通过检视，看是否还在初心上，在日常生活中，其实有很多执行和初心背离的现象，比如亲子关系、夫妻关系等，明明是想让孩子学会什么，可惜很多的话很伤人，有好心，话更要好好说，其实改变一个人最好的方式是赞美，赞美过程的品质，比结果重要。（这里有机会的话，下次再展开）
5）试错型小目标的执行，比如个人或者企业说有个新方向要尝试，如职场转型、新产品研发。这里面可能会有很多不确定性，需要在过程中体验和觉察。落脚在一个方向上打算尝试时，可以用小目标，毕竟大规模的投入资源和精力是有风险的。但是这里投入少，不是说不去全力以赴，只有在全力以赴的前提下，自己的体验和觉察才是真实有价值的，也是对自己诚实和负责的表现。以职场转型为例，这种小目标尝试可能要做好几次，毕竟认识自己需要迭代的过程，每一次都会离真正的目标更近一点。职场转型过程中确立目标比实现落地可能要更急迫一些，这里着重说下在职场的焦虑和迷茫中，如何找到自己的定位，找对方向，做自己想做的事，来表达自我存在的意义。工作不存在好与不好的说话，只是适不适合，一份好的工作，需要兴趣、技能和社会价值三部分结合，所以可以从自己的兴趣点出发，慢慢将兴趣转化成技能。另外结合自己擅长部分的话，还需要挖掘自己过往做的比较好的成就事件，自己有哪些优势，这样兴趣+优势，就可以找到一些方向。
