31号康少时间管理司马腾第十期训练营第一节课后作业

时间管理GROW原则制作11月份计划

11月份计划:写出一篇英文论文

目标:写出一篇英文文章,养成锻炼健身的习惯

现状:写作材料已准备好,但一直都放着,每天都害怕开始,觉得一团乱麻,觉得太难,觉得自己不可能写出来

行动:每天写一部分,写出一段,列好计划。每天写一小时。

今天实在太忙,明天一定补回来今天的作业。

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