社会如此快速发展，也许重来都没有想过停下来看看路边的风景，再看看自己的内心。心里一千遍一万遍告诉自己，一切的根源问题就是生存的问题。吃不好，穿不好，住不好。女人会说，我买不了喜欢的衣服和包包。男人会说，我要挣更多钱，买别墅和豪车。我哪里有时间去想这些......
我们一直都在负重前行，“活在别人的眼中”。男人有车有房，挣好多钱，就是自己想要的幸福。当你一个人的时候，却很孤独。心里总是重复问自己，这些都是你想要的吗？一直不敢去正视这个问题，把什么都压抑在心中。女人有漂亮的衣服，名贵的包包，是自己想要的幸福。当你一个人的时候，却很孤独。陪伴的一切都不是说话的物件，当你遇到任何问题，你所有的一切都帮你解决不了。
学习做真正的自己，学做自己想做的事是一生中重要的功课。
其实我也是“生病”的人，阅读周梵老师的《你开始爱自己，全世界都会爱你》后，觉得自己还不够爱自己。甚至生活在别人的眼中，不知道怎么去表达自己内心真实的想法。不懂怎么去拒绝一个人，一直认为可以尽自己最大的能力去帮助你就是一件开心的事。
经历和阅历真的是让人成长的重要条件，这段时间坚持每天阅读。在每天的阅读输出的时候，突然发现自己在改变。一切迷惑的事情都按照内心引导的方向在前进，阅读书籍后的内容，被大脑层层筛选，慢慢地就在我的潜意识留下并生根啦。第一次与自己和解，第一次与自己在梦中结了一个所谓的“死结”。
练习爱自己的过程是幸福的，去觉察每一个情绪，每一个当下。现在内心特别的放空，还喜欢上听林俊杰的歌，一个用灵魂在唱歌的天使。
如果大家也想更爱自己一点，就去阅读周梵老师的《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》。强烈推荐，我的暂停键就是停在这里，等我找到答案。让大家见证我的破茧成蝶，继续在阅读路上前行。
