· 愤怒是一种孩子很早就出现的情绪，它不但会使孩子产生不愉快的情感体验，还会使我们做父母的产生不快；
· 通常来说，产生愤怒情绪最主要的原因是诉求得不到满足、或者权益被侵犯、抑或是目的达不到；
· 从不开心的情绪产生，到生气到愤怒，肯定有个过程。所以一开始能够发现并解决这个不开心的情绪，就变得特别关键；
·孩子如果真的愤怒了，一般会有什么表现？
· 家长怎么办，才能有效疏导孩子的愤怒情绪呢？
第一部分：把愤怒扼杀在萌芽状态
怒，是一种特别常见的情绪：
孩子可能早上出门时还好好的，回来就一声不吭。说他两句，他还不搭理你，凶他两句，他比你声音还大，没准还吧嗒吧嗒掉几滴眼泪，弄得你手足无措。
又或者在跟小朋友玩耍的时候，本来玩得不亦乐乎，突然两个人打将起来，一人将另一人推倒在地，哇哇直哭。
好好的孩子，为什么说怒就怒了呢？
孩子当然不会是说怒就怒的，从生气到愤怒，再到暴怒，肯定有一个过程。这点其实跟成年人一样，生气的时候先是憋着，时间长了如果不发泄出来或者消化掉，到最后总需要一个出口。那时候可能就一发不可收拾了。
因此，如果能将孩子的愤怒扼杀在萌芽阶段，不但父母可以省去很多麻烦，对孩子的身心健康也大有益处。作为家长，要学会识别孩子愤怒情绪爆发前的征兆，并采取行动，及时将孩子的怒火浇灭。
那么，孩子在发火前有哪些征兆呢？
心里不愉快，那脸上的表情自然也好不到哪里去。当你发现孩子眉头紧锁，小嘴噘得高高的，甚至咬牙切齿，一副苦大仇深的模样，就表明愤怒的火山马上就要爆发了。
如果原本爱说爱笑的孩子突然沉默，一个人待在角落里，或者将自己关进房间，就说明一定发生了令他感到生气或者不快的事情，这时候，假如父母能够及时了解并疏导，就有可能将孩子愤怒的火苗熄灭。
当孩子心里不痛快的时候，就会对平时感兴趣的事物失去兴趣。假如孩子不愿意玩游戏，或者在玩游戏的过程中心不在焉，就可以判断他的心情一定不好。
孩子生气发怒之前，也会通过外物来缓解自己的愤怒，比如扔玩具、踢门或者乱抛食物等。这些行为，如果被家长看到了，知其然，不知其所以然的家长一定会责怪孩子：没事儿又捣什么乱！
可是如果孩子的这些行为是因为心中的怒火造成的，那家长的责怪就是燎原的星星之火。
因此，家长不要不分青红皂白地责怪孩子，而应该轻言细语地问问孩子，搞清事情的原委比单纯地制止和责怪有用多了。
俗话说：“山雨欲来风满楼。”虽然我们只有几分钟，甚至几秒钟的时间来发现孩子情绪爆发前的“暗涌”，但是假如发现及时并处理得当，那把问题扼杀在萌芽状态是最好的选择。
第二部分：假如孩子真的发怒了
“爸爸！”放学后，桐桐一看见爸爸，就兴奋地扑进爸爸的怀抱，急切地问，“我的奥特曼呢？”
“啊？我忘记了！”爸爸一拍脑袋，这才想起来：早上送桐桐上学时，答应下午接他的时候把奥特曼带到幼儿园的。可是他下班后太着急，就把这事儿给忘了。
“你怎么会忘记？”桐桐急得跳起来，用力地推爸爸，“你给我回去拿！”
“等爸爸拿回来，小朋友们都回家了。”爸爸说。
“我不管！你不拿来，我今天就不走！”桐桐一边说，一边蹲下身子，赖在地上不肯走。爸爸有些生气了，把他拉起来：“回家！”
“我不回家！你是大骗子！说话不算话！大骗子！”桐桐一边高声尖叫，一边用力挣扎。爸爸一把将桐桐抱起来，直接放进车子：“回家！”
“坏爸爸！我讨厌你！”桐桐依旧拳打脚踢，试图挣脱爸爸的束缚，甚至想打开车门跳下车。可是儿童锁被爸爸锁上了，桐桐用力地踢着车门却无济于事，便开始大哭起来。
突然，桐桐扑上前去，在爸爸的胳膊上狠狠地咬了一口。爸爸的方向盘一抖，差点撞到行人。爸爸终于忍不住了，大吼一声：“再闹，再闹就把你扔下去，不要你了！”
桐桐被吓住了，终于安静下来，可是一路哭到家。
从这个小案例我们可以看出来，孩子的情绪变化确实有一个过程，而且很明显的，孩子的愤怒情绪，会通过3种方式表现出来：
其一，语言攻击。孩子在愤怒的时候，最直接的反应就是大声吼叫，将不满和愤怒通过吼叫的形式传达给他人。孩子觉得这些吼叫能发泄自己的情绪，引起大人的不快，他们就会认为目的达到了。
其二，行为攻击。假如语言攻击还无法缓解他们的愤怒之情，就会上升到行为攻击的层面。拳打脚踢、撕扯咬人等，他们通过这种暴力且带有报复性的行动来表示自己的强烈不满和无法抑制的激动情绪。
当然，这种攻击性行为的对象有时并不一定是人，如果对方比他强大，或者令他敬畏，孩子就会将愤怒转移到其他事物上，比如家具、玩具。有些极端的孩子甚至会虐待小动物、欺负比他弱小的孩子等。
其三，打滚耍赖。在地上打滚也是孩子喜欢采取的一种表达愤怒的方式，当然伴随这种方式的往往还有哭闹。
无论是放声大哭还是抽泣，都是孩子表示愤怒的方式之一。有的孩子哭一阵子就算了，可有的孩子一旦哭起来就没完没了，这也是令家长头疼的行为之一。
另外，随着年龄的增长，孩子表达愤怒的方式也更加高深莫测了。比如有的孩子会将自己关在房间里，或者长时间不和对方说话，甚至当时隐忍，事后借机报复。我们称之为“冷暴力”。
那如果孩子已经怒了，那像桐桐爸爸那样比较直接粗暴的方法，肯定不是最好的。
那应该怎么应对发怒的孩子呢？
首先，要在情感上给予理解，先顺着孩子的情绪疏导他们一下，让孩子明白父母了解并同情他们的感受，这是安抚孩子激烈情绪的好方法。
其次，可以通过转移注意力的方法让孩子忘记不愉快的事。事实证明，这一种方法比讲道理更加快捷、有效。
等孩子生气的的劲儿过了，我们可以通过读绘本、讲故事、做游戏等方式，让孩子明白发脾气是不对的，也没什么实际作用。即便无法在当下就能让孩子完全接受教育，也能再潜移默化之中对孩子日后的行为产生正向影响。
再次，我们宠爱有度，赏罚分明。当孩子想通过蛮横无理的行为达到他的目的时，家长要正面制止，对孩子进行批评，必要时还可以通过一些惩罚措施来教育他。但当孩子有进步时也要及时表扬，从而强化孩子的正面行为。
最后，营造一个平等的环境。家长应主动与孩子进行沟通，让他知道哪些行为是自私的、蛮横的、不利于平等交往的。同时，家长也要以身作则，为孩子创造一个平等的成长环境。
总结一下，面对孩子的这种情绪，家长要运用科学的态度和方式来应对，绝不能一味地压制和斥责，更不能以暴制暴。否则，孩子压抑的情绪长期得不到宣泄，等进入青春期后，其叛逆心理和暴力倾向就会更加明显，甚至可能成为具有爆发型性格的人，最终造成不可挽回的后果。
部分内容参考自《儿童心理学》
