“嗨，最近怎么样啊？”微信上总是会有些信息，来自很久不联系的人。对于这样的信息，我一时之间，不知该如何回复。

最近怎么样？也就是在问你现状如何？

的确，我们应该用一些关键词来整理一下，是舒适的、安全的、放松的、无聊的、安心的、安定的，是欲望得不到满足的，还是停滞不前的。你也许对现状相当满意，或者不满意想要改变，或者没意识到需要改变。

但是，让你变化，又会感到恐惧。

这个根本原因可能还是你不是从内心深处想要变化，总是希望得到外部推力或者把近况归结为客观因素，为自己的不作为开脱吧。不过，实在也是怪不得我们。

因为在潜意识当中，会有一种维持平时状态的引力，我们在日常里，会优先会考虑生存问题，维护自己“安全、安心、安定”的内心感觉，想要生活得舒适，无可厚非。但是，正是这样的引力会抵抗变化，让我们试图维持现状。

那有什么方法可以促成我们的改变呢？

《65个微习惯》告诉我们，我们可以有意识地选择自己的环境：生活环境，学习环境，工作环境。不要觉得自己只能待在原地动弹不得。

01

选择与自己的榜样同行

站在巨人的肩膀上，与时代同行，你应当站得更高看得更远，扩大自己的视野。你努力很久所达到的，可能才是别人的起点，这没有什么不公平，每个人掌握的资源和背景都是不一样的。你可以在自己有的资源下做到最好，但是也要注重借助外界的力量。

在每一个你想要成长的方向上，都会有领域内的牛人，积极选择这些榜样，与他们同行，向他们靠近。

你说我上哪去找呢，或者说我怎么靠近呢？

现在网络这么发达，方法其实有很多。以前很多牛人会在“在行”上开问答，现在也会有“知识星球”还有社群可以加入，很多人也都开了公众号，写了书，做了课程，把自己的观点和实践，发出来与大家分享，这些你都可以去学习和跟随。

不过，还是要注重筛选榜样，关注一下质量，那些德不配位的，戴了其冠不能承其重的，或者纯属为了割韭菜的，要提高识别的能力，远离他们。

02

刻意练习，不要总是在自己的舒适区游走

拿写作举例，可能你还没有找到写作方向，什么都想尝试一下，却又都不敢尝试，对一些文章类型充满恐惧。但是，总是不去尝试，就不会有所突破。最近，我们一起共创的一本书出版了，但是征集文稿的时候，我也觉得自己不会写励志的文字，而且估计也达不到初版的水平吧，但是还是觉得要尝试一下，就投了，也中了。

还有小伙伴向我发出邀请，让我给一本有声书的文稿续写几章，从来没有写过言情小说的我，也接了这个任务，而且在写的过程中，不断学习故事文的写法，人物对话的方式，还加入了些哲思在人物内心的描写中。小伙伴就按照这个版本，录制完成了这本有声书。

还有基本都是文言文形式呈现的国学大师钱穆的《孔子传》的领读稿，附录中的一篇读崔述的《洙泗考信录》真是把我难住了，查了很多文献资料，写自己不曾涉猎的文章，后来也写了一篇4000多字的稿子。其中还写了点和新媒体发文以及思辨精神相关的观点出来，过程虽然充满了艰辛，但是回头想想看，其实是很有趣的。

当你发现，可能很多研究的领域每个时代的人都有研究它的原因，也许那个年代的人也是蹭个热点，也许是为了另辟蹊径，也许是哗众取宠，总之有很多角度可以去观察。当你发现这些有趣的方面，就会觉得查文献得出结论（虽然很多也很主观）也是一种发现的乐趣。

“做从来没有做过的任务”

“挑战一项自己即使发挥最大潜力也无法预知结果的任务”。在这个领域中前行，失败的风险、恐惧、不安必然存在。你会感到不适，但必然会有变化和成长。

为了继续成长，克服维持现状的引力，靠着意志和勇气踏入“风险领域”吧！

03

与志同道合的人多接触

选择那些能让自己不断突破的，向上成长的，积极进取的，打破舒适区的群体去相处，并且向他们学习。小红书的博主，会对着网红店铺，一拍一下午，你不喜欢，当然不会加入其中。

作者在书中给了一个例子，说自己当年想要创业的时候，把这个想法告诉了同事们，但是遭到了一致的反对，说“28岁才开始做梦，为时已晚。”但是，作者去了以创业为目标的课程群里，得到的反馈就是：“我52岁才开始独立创业……”是啊，28岁？多年轻啊！所以，团体不同，聚集的人也就不同。

思考方式可能会与我们日常所接触的人完全不同，对同一件事情的看法相差也会很大。那么孰是孰非？其实也没有什么对错之分，每个人追求的不一样，喜欢的东西，获得成就感的点都不一样。都有各自的“常识” ，也就是价值观不同，一切都不同。

“我们的行为、思维、情绪、观念都是在同他人交往中发生相互作用而形成的。无论是个人还是团体，都会对习惯的行为、思考方式感到安心。如果想让自己成长，期望人生有大的改变，就要找到能给自己带来变化的环境，与志同道合的人交流，从他们那里获得相应的刺激，从而让自己有所改变。”