今晚因为单位有事没能去听课，但老公回来把今晚的课给我讲了一下，很感谢老公的用心，我今天的感受是：以前没有学习父母课堂时，遇到问题，情绪就会烦躁、焦虑，遇事还总想发脾气，一发为快，反而事情会更不顺利，还总会催促孩子，赶紧学习吧；赶紧起床吧；赶紧吃饭吧；快点吧……反而越来越慢。
而现在每当遇到问题的，我会让情绪憋3秒，让真象飞一会，深呼吸，告诉自己放松放松，先把自己的情绪调整好，不把不良情绪带给家人和孩子，对自己说，保持微笑，然后站在孩子的角度，考虑孩子的感受，会和孩子慢慢沟通，陪伴孩子，和孩子一起想办法，经常和孩子说，妈妈理解你，你辛苦了，妈妈爱你。
