一觉
醒来，牙狠劲咬在一起的感觉还在，牙龈木木的，每个牙齿都很紧张，双胳膊双手发麻
知道了
二觉
拍打按揉身体，感受身体，打嗝，有一个从肚脐冲上来的嗝，肩膀扎扎的疼，骨头也嘎吱嘎吱的响，肩绷得紧，身体还有很大的空间需要打开
知道了
三觉
与妈妈聊天，妈妈说到觉得自己还40多，谁知道快60啦，心里一咯噔，眼泪打转，我也以为才40多点，感觉时间还足。。。
知道了
四觉
给妈妈发视频，妈妈说要是没啥事就不说了，现在小孩天天拿着手机
看见一个小孩着急的跑到镜子面前，在反复照镜子，反复托着下巴，挠头抓腮的走来走去，一会定在镜子那上下打量自己，之后转个圈圈再看一遍，
好像是哪里不够好，那个地方让妈妈不满意了，才被拒绝，拒绝了代表我有什么地方做错了，做错了，妈妈就会不开心，妈妈不开心我就会有愧疚，导致我被排斥丢弃。。。
看着一念接一念，几乎是同一时间发生，浮现出寂导发的耍剑 小孩的图，噗，笑起来了，自己真会玩
知道了
五觉
拍头，垫上东西拍，头特别硬，好像是铁疙瘩，感觉震动是渗透里面，里头深入电棒的感觉，有一个点疼，打着想躲，犯恶心，摁在那个感觉里一掌接一掌，
一个手拍另一个要躲起来，感觉那个冷风渗入骨头的寒，交替拍，感觉头部冒汗，手也拍热了，之后开始一个接一个的嗝出来，拍着胸前助力
知道了
六觉
一个内心特别感恩的老师，提起来，全身心是竖起来一个大拇哥的欣赏，突然私聊我说看到我最近的成长，
后背一直酥麻，眼泪开始打转，不知道怎么表达，
过后，有点落寞，成长路上的老师，不知如何表达这份心
知道了
七觉
妈妈发来视频，小宝还在睡，明知道一接小宝肯定就醒了，手机在手中震动，迟疑一下，接通，
看着妈妈笑的很开心，给我分享刚做的眉毛，我对刚刚的看见更笃定，小宝果然开始哭，内在有了压力，前胸猛一紧，跟卷馍一样，也有喜悦和释然。
知道了
八觉
拒绝在意的人，尤其是对我有恩的人，觉得太为难了，无数念头缠绕，经历今天种种的事，看见是自己在自己的框架里玩呢，诚实的表达，很安全。那个担心是自己投射出来的幻象
知道了
