我与生命的对话

它们的根在石缝中生长,最终去到了想去的地方 

   图片来自网络

引言

近年来,由于经历了一些事,内心常会有恐惧、焦虑、绝望,也有期许。每每独处时,心里时常会冒出这样一句话:面对生命,我将如何作答我的一生?今天我与大家分享的是维克多•弗兰克尔的《活出生命的意义》一书给我的启示。

001 你和生命是两回事

    你因生命而存在,生命因你而被赋予了意义。不要问生命的意义是什么,而要用自己的行动诠释生命的意义。

002  站在背面看问题

幸福是一个自然呈现的结果,可遇不可求。我们要做的是探求幸福背后的原因,站在幸福的背面看幸福。

003 对生命的承诺

    责任是对生命的承诺。生命最终意味着承担和挑战我们面对的一切。从小就让孩子感受到自己对家人的重要,这是生命关于责任的启蒙教育。

04生命的意义是不设限的

痛苦不是生命意义的标配。如果生命中注定要面对痛苦、挫折,那就接纳它。接纳它就是接纳自己,不要跟自己较劲,不要问为什么是我来面对困境。想方设法解决问题会有效,但顺其自然何尝不是正道。承受痛苦,成就生命的意义。 

005 未必要看到希望才能坚持

     希望是不期而遇的。放弃希望本质上来说就是放弃自己。坚持,最重要的就是要在看不到希望的时候,持续发力,不绝念想。

006  积极的态度成就生命的意义

我们无法回避人生的挫折和苦痛,但我们可以选择面对的态度。

我们不可能像作者那样,历经集中营再去感悟积极的态度给生命赋予的意义。我们可以从日常生活开始,在剽悍,我的积极主动体现在每日三件事还是利他上呢?面对叛逆的孩子,我的积极主动体现在体谅、理解、还是耍威风、发脾气、抱怨上?所有这些都值得细细思量。

007现在的你是三年前的你决定的

任何事情的发生都是有缘由的,你现在的状态是三年前的你所决定的。戒掉抱怨的恶习,从现在开始,一切都不晚,为三年后的你开始发力。

008 培养对生活细微处的觉察能力

生活是平实和无味的。我们要培养自己感受生活细微之处的觉察能力,哪怕一片新发出的绿芽,哪怕如“苔米”一样的小花,这样你的内心就会温暖,你的世界就会是真切的、踏实的。

009  关注什么得到什么

在集中营里,弗兰克尔关注的并非是多数人丧生的原因,而是极少数人为什么能够幸免于难,最终完成了《活出生命的意义》的创作,而弗兰克尔因此也成就了他生命的意义——帮助他人找到生命的意义。

你关注什么呢?朋友圈还是死磕个人成长?选好哟!

010 寻求生命意义的三条路径

做有意义的工作,让自己成为内心温暖且有料的人;

关爱他人,与世界、与他人发生广泛的链接。

念想不绝,有面对困境自我挑战的勇气。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,752评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,100评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,244评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,099评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,210评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,307评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,346评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,133评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,546评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,849评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,019评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,702评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,331评论 3 319
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,030评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,260评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,871评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,898评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 活出生命的意义这本书曾经感动千千万万的人,它被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一。到今天,这部作品销售已...
    惬意永不放弃阅读 3,358评论 2 11
  • ——弗兰克尔的生命意义人格理论的启发思考 摘要:“你幸福吗?你的人生有意义吗”这是你我常常思考的话题。每个人都在追...
    遇见孟洵阅读 3,410评论 0 4
  • 在青春年华坚守一个梦想,回首会被现今不顾一切的自己感动得热泪盈眶,这将是人生中最美好的一段回忆,每每想到这两个字都...
    元宝未醒阅读 150评论 0 0
  • 当出现此问题时在命令行输入:gradlew processDebugManifest --stacktrace这个...
    让一切简单阅读 579评论 0 0
  • 周一得到消息:同事L的父亲去世,下午大家同去殡仪馆进行悼唁。殡仪馆大厅的屏幕上都是逝者们的信息,L的父亲是最高...
    文小溪阅读 391评论 0 1