今日阅读：
第一部分 不抑郁的活法：六祖坛经修心课
第2课 最容易被你忽略的小幸福
☞快乐就在一呼一吸之间
☞多事不如少事，好事不如无事
☞顺其自然就好，幸福地活在当下
上上周，跟一位老友约好上周抽空聚。结果上周五得到的消息是：本周有事，我妈走了，晚点再聚。
所以有时候真的没有消息就是好消息。而仅生死一事，已足以让我们去体悟快乐就在一呼一吸之间了。
很喜欢的一句话：除了生死，都是小事。昨天跟爸爸一起看电视，每每看到那些残障和死亡，都让我们觉得自己经历的事，真的也就不是事了。
书中的灵魂拷问直指人心：谁束缚着你？我们每日为问题疲于奔命，制造问题及解决问题。谁制造的问题？又为什么要解决？
不给快乐设限——换工作我才快乐，换人我才快乐，换房子换车我才快乐，有钱有闲我才快乐……都是外求！
心为境动，心随境转，心境顺逆，在乎一心？
境为心动，境随心转，心境顺逆，在乎一心。
即刻转念，立地成佛。
