昆达里尼是宇宙的全部能量存在于个体之中并超越那个个体。它是意识的能量。没有这种能量的持续流动，你就无法生存。随着这种能量大量地流动，你的心智就开始流动并觉醒。
你不再生活在幻想虚构的现实中，而是变得尽职尽责，无论是对工作任务还是对生活的喜悦。你的理解、思维和直觉会随之有一种崭新的清晰。
当昆达里尼觉醒时，你在一系列的行为和反应之初就能理解一个行为的后果和影响。你就可以选择行动或不行动。换句话说，一个人变得完全地和完整地觉知。这就是为什么它被称为“觉知瑜伽”。就像所有的河流最终都流向大海，所有的瑜伽最终都是要让昆达里尼升起。
昆达里尼是人类的创造性潜能，能在大脑中激发松果腺沉睡的潜能。这需要打开储存在你丹田附近的储备能量。在丹田区域有一个纯粹的能量源泉，正是那种纯粹的能量，指引和发展出人的形态，并将人和地球连接起来。这种连接和那种纯粹的能量仍然在那儿，它是你作为一个人类的精微结构的一部分。你所要做的，就是去舒展开那种能量，并与你的松果腺建立功能性的连接。一旦那个主导的腺体——灵魂的通道，开始分泌，它就会赋予你力量，去达成与整个宇宙意识关联的自我实现。
当昆达里尼觉醒时，我们会变得充满直觉力、觉察力和生命力，落地在生活工作中也变得平和而有决断力，慈悲而有力量。
