私教开发流程
文件夹
1会员来源
1系统分配2场地开发3转介绍4分享5自媒体(你就是大明星兼导演)
2会员预约
会员预约表
3自我介绍
你是谁?
你是干什么的,角色定位
私人教练的魅力
单纯简单
人格魅力 做最好的自己
服装品味 香水 口香糖
自信 激情 积极向上 帮助别人的心态 坚持不泄
1发现问题2帮他解决问题
会讲故事
解决问题
下危机恐惧
提问围绕三个点
1目标 (设立期望值 )2动机(深挖需求)3担忧
运动不足的危害
骨质疏松。免疫力低下。腰肌劳损。肥胖。三高症。冠心病痛风。脂肪肝。消化吸收有问题代谢不足。
4体测分析
1内脏--脂肪肝--内脏脂肪超标(苹果臀)
2体脂率--男12%女15%
3BAI--形体指数
4肌肉含量--少水分,骨量少
水份多骨量多代谢快一越年青一细胞活跃
5腰臀比
5体能
体能表
6体态
无评估不训练
7培训大纲
白纸
现状。 如剪掉10斤脂肪
目标。 体态肩关节 僵硬
圆肩 驼背(胸变小) 骨盆前倾 膝磨勋
适应期 提高期 保持期
8训练计划
FITT
F频率I强度T时间T100种的某一种
分康复训练
体能训练
(减脂。 塑形。 增肌。 康复。)
(器械。自由力量区。固定器械。无氧)
1热身(全身伸展,从头到脚,动作顺序流畅)
2拉伸(被动、依靠,弹力带,DNM,舒服)
3器械(1器械名称2重度3幅度4路线5呼吸6次数7训练姿势训练要点训练注意事项)
9营养计划
健康四大基石(维多利亚宣言)
1合理膳食2戒烟戒酒3心理平衡4适当运动
10协议
11案例
12体验课
训练音乐
有主题
有效果
有目标有期望值
有感觉
时间短35分钟
会籍流程
谈单夹
一填写问卷
二身体成分测试
三带客参观
四锁定问题
五介绍俱乐部分布
六报价
七高层介入
八大胆成交
教练会籍配合
第一要准备ipad