2019.12.29-1.4
没有反思的人生不值得过️
聚焦专注，做就做到极致️
1好习惯统计
1. 早起：三天7点后（元旦），4天5点前（晨间学习）
2. 运动：大扫除，除尘，收纳整理
2日历：查看反思日记，有守约吗？有保证留出陪伴家人和跟自己在一起的时间吗？
1. 12.29带孩子过去二叔家，婆婆从老家上来。（家人聊天收获：能力无关乎学历，要主动学习）
2. 1.1元旦，婆婆，大姑，二叔过来，一起吃晚餐。菜式是陈先生建议的，我负责准备。饭做的不错，今年的小目标完成，可以自己准备一大桌的菜了🤣
3. 听了PPT女神的直播课，确实有趣有料
4. 回听喜马拉雅叶老师年度直播课。
3清单：有没有要事优先？完成了哪些重要的事？
1. 有，完成大扫除，自己头发染色。
2. 《正面管教》核心内容学完，接下来自主践行。
3. 完成深度学习法音频学习，精进作业。
4.报名期末综合测评家长义工。
4幸福时光：幸福生活需要用心经营。本周我为生活及内心增加了哪些滋养？
1. 元旦我下厨做饭，一家人聚餐聊天️
2. 带孩子们买他们喜欢的卡片，当小礼物。
3. 自己包饺子🥟
4. 因为忙打扫，叫了孩子爱吃的牛肉粿外卖。
5. 晨间时光是给自己的内心的最好滋养。
5体验：本周我要嘉许自己的哪些小成就？
1. 深度学习法音频作业认真完成。
2. 把家里整理干净，厨房贴上好看的墙纸，开心
3. 晨会分享，收获满满能量。
4. 终于有信心自己做一桌子满意的饭菜。
5. 完成12月月度检视。
6. 报名期末测评家长义工。
6月度成果：未来1~3个月，我的成果是什么？为此我需要安排哪些重要事项？
1. 孩子期末复习
2. 大扫除/放假准备
3. 过年期间陪伴家人，亲友互动
4. 个人学习
7高能要事：反思自己有没有高能要事？盘点这样的时刻有多少小时？
1. 发现自己晨间最有效率。
2. 下午，晚上效率很低，有时看书也看不进，难静心。（用来陪伴孩子）
3. 及时止住，避开手机黑洞。
