阅读时间：2016年5月14日，21：00-22：30，1.5小时；
阅读书本：《再活一次，和人生温柔相拥》，作者：【香港】安妮塔·穆贾尼；长江出版传媒，长江文艺出版社；P64-P140；
阅读目标：了解安妮塔的故事，从中得到对生命与生活的启发
阅读方法：泛读
阅读感想：
今天阅读得比较慢，本来想要读完的。但正因为看了这本书，觉得没必要太过刻意，顺其自然即可。虽然没读完，但受着作者的影响，此刻内心充满宁静与快乐。
在看作者写她自己的濒死体验时，我想到了我的父亲，他在去之前是否也有与作者同样的体验？我希望是这样的，这样，他就不会有太多痛苦。
我还想到李欣频老师推荐的《阿米,来自星星的孩子》《阿纳丝塔夏》，这两本看似是虚构的作品，而与这本《再活一次，和人生温柔相拥》是写实的作品，这几本作品中的描述是何其一致？我直觉认为它们（这些作品）所说的道理是正确的！非常感谢冥冥中的安排让我看到这本书，给予我生与死的启发。
另一个奇迹是，作者说她儿时所居住的是跑马地附近的公寓，而当她从濒死时所住的医院窗口看去外面时，所见到的景象竟与儿时所见一样。是否意味着一切重新开始？而我，想到了前不久妹妹出差香港时拍摄、定位给我的地点，那个她带去治疗孩子的医院，可能就是同一所医院。是否也意味着，我可以从作者的故事中获得很大的影响与启发呢？当然，这不是直接的联系，在我内心却有一种说不上来的奇迹感。
阅读笔记：
这位瑜伽大师确实很神奇……他淡淡的答道：“所谓癌，只是用来制造恐惧的字眼。让我们忘了它，全神贯注于自己的身心平衡，世间百病皆因身体内部失去平衡所致。倘若人体的整个系统恢复平衡，则百病皆除。”
各种观念在饮食上的冲突：
我开始关注传统中医理论。但中医与阿育吠陀医学存在太多相互冲突的理论和观点，这让我十分困惑，比如阿育吠陀提倡人吃素,而中医却鼓励人吃肉，特别是猪肉.而在印度文化里猪肉、牛肉等是最差的食物。按照西医自然疗法的观点，糖和奶，对癌症病人而言是绝对禁食品。而阿育吠陀疗法恰恰认为奶是膳食中的必需品，于是乎我开始对一日三餐的饮食分外忧心，吃这也怕、吃那也怕，我已经搞不清什么食物对我有益、什么食物对我有害，因为每一医学流派所倡导的理论都各自不同，且相互冲突。
第2部，假如人生再来一次
“您太太的心脏目前或许还在跳动，但人早就不行了，一切都为时已晚。”她对丹尼说。
濒死前的超意识：
我知道不时有人进来看我，他们是谁、他们在干什么，我都心知肚明。尽管双眼紧闭，我却能纤毫不差地捕捉到身旁、乃至更大范围内的一切细节。我的感知能力比我清醒时还要敏锐得多。
医生的病危通知：
“很遗憾我们为您太太做不了什么，穆贾尼先生。她的全身器官都已衰竭。淋巴系统里遍布柠檬大小的肿瘤，从颅腔到腹股沟，到处都有。她的脑部和肺部都出现了严重积水，皮肤持续溃烂，渗出有毒的脓液。看情形她连今晚都熬不过。”有位大夫对丹尼说。
濒死前的超意识：
周围发生的一切再也不能引起我的共鸣或眷恋。我开始注意到自己正渐渐与世界发生合体，物我之间已无间隙。我已和万事万物融为一体。家人和医生们在说什么，我字字句句都了然于胸，哪怕他们站在病房外与病床上的“我”相距甚远。我“看”得到丹尼脸上惊慌失措的表情，感觉得到他内心的恐惧。在那一刻，我似乎已经变成了他。
一股力量再度将我拉了出来。我发现自己又一次与世界融为一体，不再与人世间的生离死别有任何关联。那更为宏阔的生命画卷又一次在我眼前展开，世间万物皆依其轨道分毫不差地在运转。身边发生的每件事及其细节我都清清楚楚，尽管现实中的我昏迷不醒，已是弥留状态。
尽管此时我眼、耳、鼻、舌、身皆不能如常运作，但却意外地获得了一种无所不能的感知能力，这种超乎寻常的第六感远胜于我们的寻常感官。
时间并非如我们平时感受到的那样做直线运动，这就像是我们的大脑在认知过程中对周围发生的一切进行了先后排序，而事实上，一旦我们不再依靠肉体去感知和体悟，就会发现过去、现在、与未来的一切都在同时并行！
原来上帝并非具体的是者，而是所是的状态，此时此刻我就是那所是的状态！
我已抛却我的血肉之躯，抛却了我之为人的一切物理特征，然而我的灵魂却并未随之消亡。它是一个行得更远、看得更真、想的更广的超凡的自我。我感觉自己是永恒不朽的，就好像我永存于此，生命无所谓始、也无所谓终。
作者的感悟的真理：
原来世间万物都有着千丝万缕的联系。这种万物相关并不仅仅只存在于人与人之间或者生命体与生命体之间，而是穷尽天地间万象--人鱼鸟兽、花草树木、山川河流、江海湖泊乃至遥渺的日月星辰。它们彼此勾连交织，浑然一体，无边无际，蔚为大观。而令这包罗万象的广袤宇宙生生不息、有序运转的正是我们的意识自觉。万物皆涵括在这个无限的整体中。个体的我置身其中与永无穷尽的一切精密咬合在一起密不可分。万物归一，一孕万物，而每一个体也都在整体中发挥着自己的影响力。
作者选择活下来：
在我的意识国度里，这些检测及其结果似乎完全取决于我的意志自由--生或死，全在于我的一念。我若向死，检测结果就会是多器官衰竭；我若恋生，身体器官的功能就会呈现恢复迹象。
彼岸世界的爱与兼容让人感觉太美好，我只想跨过去拥抱永恒。
就在欣然走向死亡的那一刹，峰回路转，我对生命的真谛忽然有了全新的顿悟。我蓦然醒悟：既然我已经知道我是谁，知道真我的本质是多么辉煌，那么只要我选择回归，我的肉体将会迅速痊愈--不用一年半载，只需短短数日！
之后我意识到我的身体其实是我内心状态的反映。当我的内心真正意识到它自身的强大、意识到它与宇宙天地实为一体时，肉体就会反映出来并迅速痊愈。
这一瞬间的顿悟如电光火石亮彻我的灵魂。做真正的自己，成为世间最纯粹的爱，我就能治愈自己和他人。
做自己，活出真我，成为爱--这就是生命的终极意义所在！
这亦证明曾经摧毁我的不是别的，而恰恰是我内心的恐惧。
不治而愈--医生的诊断结果：
“实在是匪夷所思。我手头两周前拍的片子显示这位病人的淋巴系统遍布肿瘤，可现在我扫描的结果却是在她体内连一个稍大一点的淋巴结都没有，完全看不出任何癌症的迹象。”
淋巴结的活检结果再次证实我的体内却已不见而细胞的踪迹！
到了这个时候，我铁了心拒绝再接受任何检查和用药，因为内心深处我已毫不怀疑自己不治而愈的事实。
现在的我，比以往任何时候都清楚一个道理，那就是人生在世，要活就活他个随心所欲，精彩痛快！
阿努普一直在网上搜索是否有人曾经有过与我类似的经历，后来真找到了这家“濒死体验研究会”的网站：www.nderf.org。他在信中告诉我这网站上有些人分享的濒死体验与我所经历的一切颇为相似，我应该去看一看。
研究安妮塔病例的医生的说法：
安妮塔的神奇康复显然是个奇迹。无论是从我个人的经验出发还是按照其他几位医生的观点，她的康复都有化疗无关。
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