偶尔找时间去医院陪伴重症的老人算是我给自己找的一份兼职工作，一开始是想趁空余时间做义工，后来陪伴的老人越多，发现每一个生命都是如此的不同，每个人的个性都不一样，看待世界的眼光也不同，大多老人都很包容，也越发的真情流露，时而像个孩子，时而像个智者，越陪伴越发现老人们才是义工，他们在用自己最后的生命状态给我呈现不同的场景，是坦然接纳这一切的发生还是抗拒？是悲伤还是幽默？亦或是平和的静静的走完人生最后一程，每一个人的反应都是那么的不同，甚至上周过来还不想说话，这次就可以回忆红楼梦剧情一般的人生给我们听……从一开始拒绝我们的陪伴，到最后能不停的诉说近一个小时……
今天想分享上周二雷锋日的一次陪伴：和小伙伴一进去发现阿姨皱着眉头闭着眼睛，相比较平时陪伴的老人基本在80岁以上，这位老人很年轻，才60多岁，于是跟她说，“阿姨，我们是义工，来陪您聊聊天，可以吗？”
阿姨用手指着喉咙说：“喉咙很痛，不太舒服，不想说话。”我说，“没关系，那我们不说话，就在旁边陪您坐一会好吗？”阿姨点点头。我就和小伙伴坐下来。
发现自己每次前几分钟见到陌生人和不太熟悉的小伙伴搭档还是有些拘谨，于是就开始调整自己的呼吸，尝试放松下来，在心里默念零极限12个字“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”这是我们陪伴老人的十大技法之一的心法。有助于自己放空和清理自己的一些念头，让自己能够专注在当下。我自己平时在生活中也常用，生气时、情绪波动比较大的时，和先生吵架时，身体疼痛的时候…想到了就在心里默默的重复念，一开始要念个10来分钟才有效，后来又看了零极限的几本书籍，现在念个三五分钟就起效了。
而且基本是一开始要念齐四句，慢慢就变成只念后边2句“谢谢你，我爱你。”刚在心里默默的念了几遍“阿姨，谢谢你，我爱你。”阿姨就睁开眼睛，用手指着身后的窗户说，帮忙打开一点点，小伙伴就转身打开了一些，阿姨说再开一些。小伙伴问我要不要放些音乐，我就顺便问阿姨，“要不要听歌呀？”阿姨摇摇头。又扯开衣服，指着喉咙打的针。感受到阿姨的不舒服，我说“是不是痛啊？”阿姨说“不痛了，刚叫医生来打了止痛针。”然后我们就又静静的坐着。偶尔回头看看我的小伙伴，他也一直很安静祥和的注视着阿姨。
这时护工阿姨过来了，说要帮老人擦身体，让我们在门外等一会，说会有味道，很臭什么的。于是，我和小伙伴就在门外走廊上站着。小伙伴就像一开始大家自我介绍的时候一样，是个爱问问题的好奇宝宝。他就问上周二陪伴完老人后我的分享（每次陪伴完大家会围坐一圈分享自己的陪伴感悟，这也是我很期待的环节，因为每个人感受和角度都不同。）“为什么你上次说看到老人浑浊的眼睛，有点想要逃开呢？”我想了想，压低声音说，“也许是在老人的眼睛里看见对死亡的恐惧吧。”“那为什么是对死亡的恐惧呢？”“我也不知道，可能是我自己对死亡有恐惧，投射在老人的身上了吧。”“为什么想要逃？”“嗯嗯，是想逃，但是告诉自己不要逃，要面对，就在心里念谢谢你，我爱你。念了几遍老人就把眼睛转去看我身后的小伙伴了。”小伙伴问了很多有关陪伴的事情，我一一回答，一直到护工阿姨护理完。
中间也有其他的护工阿姨说，“你们去陪几床的老人吧，她刚来，很喜欢聊天的。”但是我都笑笑，还是在门外等待，很多时候越是不能言语的老人越是需要有人陪伴。
再次进来的时候，感觉阿姨的脸色好像舒展了一些，问是不是舒服些，阿姨点点头，还是要我们帮忙把窗户打开一些。然后说她想睡觉。我说，“没关系，你睡吧。我们在旁边陪您坐一会。”阿姨就真的开始睡了。我就在放松自己，试着跟着阿姨的呼吸节奏一同呼吸，感受她的感受，在中间突然感受到阿姨的悲伤，就是有一种很想哭的感觉，于是在心里默默的说“阿姨，没关系，你想哭就哭吧。我们在旁边陪着您。”正在我想伸手去抚触阿姨皱着的额头时，她突然把右手朝我这边放下来，似乎想要抓什么，于是我赶紧伸出左手托着阿姨的手，发现阿姨的手很凉很凉，就再把我暖呼呼的右手也放在阿姨的手上，就这样静静的握着阿姨。也没有说话。用余光看见小伙伴在一旁用纸巾擦眼角的泪，后来他分享说，被我们无言的互动感动到了。过了一会，我才回头跟他说：“阿姨的手很凉，我的手很暖。”就这样握着阿姨凉凉的手，静静在旁边坐着，放松自己。
陪伴的时间也快到了，我突然闪过一个念头，如果阿姨想要动被我这样握着会不会不好动，就把上面的手拿开，只是用左手托着阿姨，过了一会阿姨好像睡醒了，就把手也拿开了。我们还是默默的坐着，没有说话。
陪伴的时间还有5分钟就结束了，我跟阿姨轻轻说，“我们要去开会了，再陪您坐一会。”还问小伙伴用粤语跟阿姨说，阿姨点头说谢谢。在告别的时候正想跟小伙伴说，要不你也跟阿姨握握手告别吧。还没说出口，小伙伴倾身主动握着阿姨的手，并用粤语跟她说：“感谢您为社会做出的贡献。”阿姨的眼泪就刷刷的往下流，第一反应是想找纸巾给阿姨擦眼泪，但是想到陪伴过程中感受到阿姨想哭的情绪，那就让她流泪吧。我们三个人就默默的呆在一起，都没有再说话，小伙伴也跟着老人流眼泪。过了一会才在旁边拿了一张纸巾给小伙伴，他就给老人擦了眼泪，又说了一句啊，“感谢您把孩子们带大。”老人用哽咽的声音一边哭着一边说：“感谢社会派你们来陪伴我。谢谢谢谢。”等阿姨平复情绪后我们再倒着离开了房间。
在那一刻，没有言语，沉默着阿姨的沉默，悲伤着她的悲伤，感动着小伙伴的用心。在那一个当下，三颗心碰撞在一起，陪伴着彼此，我们似乎是一个整体，这种感觉无法用言语来形容，就是感觉在一起，真美好。
爱是没有限制的，陪伴也不关乎时间的长短。放松自己，放空自己，感受另一个生命的状态，不说话，静静的看着彼此，就很美好。阿姨，谢谢您让我们陪伴您，祝福您，我们爱您。
