每个周一，都是一周中压力最大的，有时候也是最忙的。
开完了例会，做完了汇报，我紧绷的神经松懈了下来。不是因为任务变少了，不是表现好了，而是懈怠了，不想拼命了。
可是实际上根本不能，老客户没有询单，新客户还要挖掘，没有他们的存在，周一过得冷冷清清，让人冷清地发寒。
不过公司内部，还是让我不得安宁的。他们的技术水平，有时会将我架在了锅上烤。
虽然知道自己才是这个世界的唯一对话者，他人都是生命中的过客，都是人生之路的外部世界。但还是会在意他人的评价，哪怕一点点微辞，都会被自己放大到质疑自己。
这已经超越了他人的评判。本质是自己内心对自己的不满意。为什么做得不好？为什么没有让他人满意甚至夸赞？有没有让人觉得我很菜？
各种揣测与自我怀疑，占了我的理性上峰。我开始变得内耗、自责、不知所措。
好在是个自我觉察能力很强的人，我看出了自己的问题，也提醒自己要注意。专注解决问题，不要纠结于情绪、他人的评判。
相信自己能行，我一定行。
今日三个小成就：
1. 汇报的时候，自我感觉能讲清楚技术细节，也比他人汇报得更具体。
2. 我做的饭菜真是太美味了，尤其是鱼。
3. 我理性分析了今天的状态，跳出了情绪化的漩涡，站在更高的角度来审视自己。我觉得自己很优秀！
4. 我昨晚23:30左右就睡了，今早8点醒，睡眠时间还比较充足。
加油加油！
