100天前，早上5:00起床——跑步、健“声”，
100天后，早上6:00起床——只剩健“声”;
100天前，信心满满，罗列的事很多，
100天后，只能苟延长喘。
100天前，对未来抱着美好想象，
100天后，仍然抱着美好的憧憬。
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希望接下来的另一个100天，不会再是之前的重演，
也希望接下来的另一个200天，能够让你惊喜。
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100天前，100天后
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