20180819周检视

【个人学习】           

1.十周进阶学习                 

2.专业书两本读透并应用     

【事业】

-基本完成科室制度、健管师考核

【家庭/亲子践行】

1、每周陪儿子读书或运动至少2次;2、每周与爸妈相聚至少一次。

本周总结检视

1.健康:基本上在十一点前睡觉,大概每天在6点半左右起床。运动方面,有靠墙静蹲、跳绳、睡前瑜珈逐步形成习惯,下周继加强运动强度,延长运动时间。

2.个人学习成长:听叶老师的100讲,健管师课程学习。健康管理师学习需要再加强,跟上进度,知识输出,应用于生活。

3.事业:迎接检查准备资料。希望能把事情做好。目前慢慢理顺事情,希望日后更好。

4.家庭和亲子:与爸妈吃饭、与儿子一起做keep里的运动。重心还是偏向于工作,回归家庭的呼声越来越高。

【反思感悟】

良好的沟通是我的软肋。

【本周目标外青蛙】

1.排班

2.

3.

【下周青蛙】

1.跟进及完善资料

2.迎检

3、

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