一句话：晓之以情动之以理诱之以利
我习惯早睡早起，只要12点以后睡，第二天就会浑身难受，大脑无法思考。总而言之就是，让我晚睡不如要我的命。
回想起自己的宿舍生活，由于生活习惯的不同，让我吃了很多苦头，通过总结经验，屡败屡战，但最终将宿舍问题平息了下来。接下来我便分享一下实施方法。
外部环境怎么破
先与宿舍同学友善沟通，说出你自己的难处，学会示弱（可能不怎么管用，但一定要去做），与同学之间订好约定（不管他们会不会遵守，先要拿到话语权）。
接下来就是晚上具体实施阶段，快到休息时间时候提醒他们抓紧时间，相对好一点的室友会自觉关闭电脑等，上床休息。但一个恼人的寝室里总有几个硬茬，到了时间依然自顾自的玩游戏的，这时候，需要严厉的跟他讲清楚："你也是同意了约定的，做人应该守信用"之类的话，表达出自己的愤怒（注意一定不要骂人），自己的痛苦，自己因为睡眠不好而产生的问题毕竟人都是感情动物，至少在当晚他会乖乖上床睡觉。如果实在不听就找辅导员协商
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接下来的步骤非常重要：就是巩固革命果实，我们首先必须认识到：我们的诉求确实是再合理不过的了，但是在大学生熬夜常态化，大多数人“娱乐至死”，倡导权利自由这样的大环境，这样的诉求是不符合寝室大多数人的利益的，这也就意味着在他们看来这诉求侵犯了他们的权益，他们帮你也只是出于人与人之间的互助，他们并没有真正体谅你，也绝不会体谅你。所以双方都没有错，只是利益点不同罢了。想明白了这个就能想通接下来的做法了
在与寝室同学发生冲突后（第二步）也就是他们忍气吞声上床休息响应了你的诉求后（这样的妥协绝不会长久）你需要做的的是：态度来个180度大转弯，给寝室每位同学私下，说明自己的身体睡眠情况（什么神经衰弱啥的随便编），感谢他们为自己所做的事情，给他们买些吃的啥的。这就是诱之以利，加强他们的正反馈，让他们感觉到：嘿，我们这么做是值得的。这样巩固你与他们的关系（当然你需要时刻提醒自己：自己想成为什么，可不能与他们同流合污）这样你既不会被他们同化，又可以在寝室中过得很舒服
最后循环执行第3步，多做做寝室卫生，多关心一下同学（他们是决不会这样做的），建立起自己的威信，别人才会听你的。
