这两天因为某件事,我一直很压抑。
昨晚进入到自己情绪的入口细细查看,才发现是小我的妒忌,怨,不甘心。
每一天总会有各种各样的情绪,早上,我突然陷入了一种非常恍惚的状态,似乎那么不真切的觉得,每一个行走中的人,每天几乎都活在情绪里,这样的一个世界,离真实真的很遥远。
我心里有个小孩子,她长着长长的柔顺的头发,她善妒,她骄傲,她爱比较,她充满了各种的不满,很多时候,她会出来想要占领一席之地,但是,一般我都会压着她,告诉她,那是不好的,那是不好的。可是今天早上,在内心,我抚摸了她。这就是她,或者,这就是我的一部分,对啊,我心里就是有那些阴暗潮湿的一面,你为什么抗拒她去妒忌,抗拒她骄傲的像公主一样,抗拒她各种比较和委屈,或者各种想要吸引人注意,或者各种的评判和尖酸刻薄…最起码,她是有力量的,而我是没力量的。她委屈,是因为我对她的打压和雪藏。
每一天的每一天,我都在专注于我的情绪,即使在无意识状态。大约这就是活着。我批判着我的她,所以,我根本我办法好好的生活,没办法专心做一件事情。
虽然不知道要怎么做,但最起码,今天早上我与她握手了,嗨,你好。
热烈庆祝邪恶的公主出来啦!