第11天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?木
2、他几岁了? 20
3、他现在是什么状态? 努力
4、他有什么愿望吗?赚多点钱
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?要了解自己,知己知彼
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?思路清晰
8、这张牌和我有什么联系?
我的一个朋友、很想赚大钱,但能控制情绪、不急不燥,思路很清晰,很少拖延,佩服!~
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?有些工作,不要再拖了
第11天小组作业练习:
1、把每日一抽的卡都摆出来,看看它们的规律和提示
2、现在看它们,和每日一抽当天看它们,发生了什么变化?
剔除第4-6,有突发事件
1/规律
年龄:10岁有3次,12岁有1次,20岁2次,30岁2次,10-13岁是我经常觉察到的时间,而这次首次出现20~30岁,我有觉查到自己长大了,思想成熟了,
愿望、状态、评价:从12岁以前的开心,到了20岁、觉得自己想长大了,意识到心态平和很重要,感觉心态成熟了一点
关系,主要反馈的是我现阶段的问题和状态,很少勾起过去的事件!
2/现在看它们,和每日一抽当天看它们,发生了什么变化?太多的图片,主要的感觉是平静,我现在心态平静了,感觉看这牌之间没有太大的区别!
年龄方面,依然是一半孩子,一半成年!