2022.10.18 星期二 晴
最近老是感觉一团乱。老是在赶时间，赶着补作业，赶着听课，赶着处理事情，之前的早睡早起，现在也恢复了晚上晚睡，早上起不来的现象。
真是应验了那句，懂得了那么多的大道理，可仍然是一地鸡毛，要如何过好这下半生？
习惯，习惯，小小的习惯可以让我们反转。
可以给自己确定一天内几个微习惯。
比如，每天打开微信读书哪怕看两页纸，每天晨练3分钟，拉拉伸也可以。每天联系一个人，哪怕打个招呼，发一句问候语。
不要小看这些微习惯。它可以慢慢改变你的行为给足你成就感！
明天就开始。试一试吧！相信习惯的力量。
