001.分解任务
多线程工作
任务转换有转换损耗，要对中断点进行控制管理，减少损耗，对不同认知类型的工作进行分层处理。先开始做定制框架的工作，不做具体细化的工作。
002.先做再思考，反复进行，反复复盘，再修正行动。
从个人经验出发，提炼，超越现在所面临的思考，可以促使自己不断探索创新。
所谓的一些手册专家，也不一定有实际经验，所以，我想到我最近编写的食育丛书，我又有信心啦！
反思：要透过现象看本质。更要及时反思，哪怕只有半分钟。
003.学习的向导就是对自己提问！
《精进》第一遍91-137
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