上周上了满满两天的亲子课，课时安排干货非常多：从为什么（估计每个人初衷都不同）、到管什么（教育理念的碰撞：引发智能）、如何管（外在环境净化，工具：清单、番茄钟多管齐下）。
学习是体系的，有道有器，简单可操作，ppt都在练习册中，每一个清单工具都打印，配了勋章，我这没有画画天赋的，直接就可以找好目标，上！
plus，小组人能量很高，因为都要做孩子的榜样呀！
一、内容回顾
1、教育不是不断给予你想要的更好的生活，而是唤醒，不断唤醒自己/孩子的智能。
家长要做陪伴者，支持者，引出者，在多元化智能区帮助孩子找到他的巅峰领域，在优势的智能去发展他，然后带动他弱势的智能，要扬长避短。
2、教育是培养通识，而非技能，最终培养的是终身学习者，学习是过程、状态，没有终点；
3、好的家教注重三件事：陪伴、习惯、阅读，
陪伴-情感账户投资是基础；
习惯-规则和边界；
阅读-探知外面的无尽可能。
4、强化自尊、培养自信、最终自律，启事：
1）戒掉快点、催促，你怎么那么慢？
2）任何事情只有感觉好才能做得好，爱是基础，用尽全部耐心，让孩子感觉好，有更大精力全力以赴，不断强化孩子自我约束力及自尊水平；
5、榜样力量
最好的教育是父母的榜样，无论是智能、习惯、工具父母先行，最终实现亲子共修。
6、器：
1）可以有积极正向反馈，但不能跟金钱挂钩，每一枚勋章、升级不能提前让孩子选礼物、留意孩子需求，要有惊喜，主要是仪式感建立；
2）一次养成一个习惯，工具也是，清单、饼图、日历分阶段进行。
二、现状和不足
1、人际、语言、运动智能相对较好；
2、不足：
1）吃饭、早起、睡觉磨蹭、拖拉；
2）上课专注力较差，喜欢说话；
3）作业很随意，没有标准；
4）周末看电视和平板停不下来
三、90天或更长时间习惯养成目标
1、睡眠：晚上9:00（睡眠是最有效的学习）
方法：先从睡前清单开始，目前10:00，第一个月提前至从9:30开始，逐步到9:00；
2、起床：7点起来；
方法：
1）唤醒时间2分钟，后来叫醒；
2）游戏方式开启，抓瞌睡虫的游戏；
3）来个大大的拥抱、起床前悄悄话；
3、吃饭：20分钟吃完，不做其他事情
方法：
1）要做好吃点、好看点的饭
2）饭前清单，特殊勋章形式；
4、运动：一周运动三次
方法：种类多样化游泳、溜冰、跳神
5、吃青蛙-作业
方法：亲子番茄钟方式，运用在写字和拼音上；
6、平板/电视时间：周末两小时
方法：
1）平板规则清单；
2）增加户外活动；
7、检视：每天回顾，作用：反思习惯
方法：
1）睡前悄悄话
2）家庭会议
8、阅读：整体潜能未挖掘，用优势带动
方法：书籍断舍离，小房间布置出他的场所，书籍以他感兴趣领域开始入手。
9、梦想探索：找到一个展示自我的方法，又称得瑟
方法：
1）带他参加周会，基础自我介绍准备和练习；
2）家庭授勋仪式
3）鼓励演讲、展现自我，喜马拉雅或抖音
四、30天目标
1、三大清单，早睡早起规律作息。
2、固定作业：番茄方式吃青蛙。
五、本周任务
1、早起、放学、睡前清单完成；
2、饼状图完成；
3、基本设备购买：番茄钟、磁吸片、计时器；
4、首次完成的授勋仪式筹备。
写给最后：亲爱的自己，你很棒，坚持了1.5年了，早睡早起、跑步、吃青蛙等，现在要开启你的另一段征程，带着你家豆豆起跑吧！！️豆豆加油哦！
