人在职场，难免会遇到被领导批评的时候。有时候因为你犯了错，领导批评你无可厚非。但是有时候，你并没有犯错，结果被领导不合理的“臭骂一顿”，你应该怎么办呢？
张路遥就遇到过这种事。她是一家商贸型企业的员工，一贯工作表现良好，也因此深受领导重视。但是一天，她正在好好的工作，经理却怒气冲冲的到了她的面前，不分青红皂白地就把她训斥一顿：“你们是怎么工作的？交的文件自己都不看看的吗？那么大一个错误也交上来……”小张被领导训的一头雾水，她非常纳闷：最近自己也没有出什么纰漏啊，领导这是怎么了？不过既然挨了领导一顿训，最近就不好再太活跃了。于是她就像平常一样非常低调的好好工作。
直到三天后，她才直到原来三天前自己所在的部门交的一份方案中存在一个非常低级的重大错误。这个错误让客户觉得公司非常不专业，也因此跑单了。对此，老板责问经理，经理才把一肚子火气发到她身上。但是这份方案不是小张负责的，是另外一位同事负责的。只是刚巧，那天这位同事出差了。等领导查明事情原委后，直接扣除了这位同事全年的奖金。
面对领导毫无来由又不合理的批评，我们应当怎么处理呢？
1、千万不要当场申辩
不管领导批评你的事件，你是否真的有错，都不应该当场申辩。第一是领导当时处于气头上，当场申辩无异于火上浇油，只会让情况更糟。第二是在场如果有其他同事，这种行为与挑衅领导权威无异，只会让领导更加暴跳如雷。因此，千万不要当场申辩，这是自找麻烦的行为。
2、找机会和领导沟通
既然你觉得领导误会了你，那么这个误会必须要介绍，免得领导对你的印象不好。因此需要挑选一个合适的机会，比如今天领导看起来情绪不错，那就找他单独沟通解释一下情况。如果在沟通过程中，确实发现了自己的错误就千万不要推脱，坦然承认并积极弥补，这样也能赢得领导的好感。
3、管控和发泄自己的情绪
无论自身是否有错，被领导批评一顿终归是不好受的。而如果把坏心情带到工作中，很可能会让我们的工作越做越糟糕，因此我们需要管理好自己的情绪。面对被批评和误解带来的负面情绪，不妨尝试通过一些方式发泄出来，比如通过运动来抒发心中的郁闷等等。
除了上面说的，被领导不合理的“臭骂一顿”，你又会怎么办呢？不妨留言交流吧。
我是肥宅，关注我，一起成为领导眼中不可缺少的人。
