1.为什么害怕独处？为什么害怕独处，因为人在独处的时候，总是会听到心灵深处的声音，这个心灵深处的声音会不断逼问你，你这一生到底想干嘛，你怎样才是活着有意义。当这个声音不断逼问你的时候，你会觉得烦躁，你就会觉得焦虑，因为你耳边始终有这种声音。
2,人生最大的痛苦就是你知道什么是对的，但却永远做出错误的选择，知道和做到这个巨大的鸿沟，你永远无法跨越。
3,对于不可控的事情，你的焦虑和恐惧于事无补，你焦虑改变不了明天，反而会影响今天的心情，你的恐惧也改变不了明天，因为人生唯一应该恐惧的就是恐惧本身。但是对于可控的事情，能不能好好的利用时间就是可控的，你要谨慎，你要节制，因为如果不谨慎，不节制就会乐极生悲，今天是一个礼物，大家好好把握今天。
4.人永远喜欢听自己喜欢听的东西，但是这样你是不会成长的，因为你只是在和你自己学习，你永远没有成长的机会，所以人需要倾听刺耳的东西。因为只有刺耳的东西才能让人从昏昏入睡中清醒起来。
5.人跟人的关系就像存钱一样，你必须先存钱才能取钱。如果只取钱不存钱，这叫恶意透支，你的账户就破产了。所以如果你想从他人身上支取感情，你首先要存入足够多的感情。
6.你没必要和别人杠，由于知识的贫穷，他只活在自己的世界里，只认自己的那个想法，你很难改变他。
7.一旦你出现明天开始努力的想法，而不是从现在开始，那明天的你大概率还是虛度光阴。
8.真正让你成长的，永远是那些让你害怕、逃避、疼痛的事情。
9.先干起来，逢山开路，遇水搭桥，有什么问题解决什么问题，坐在那里幻想找到一个神奇的、一劳永逸的解决方案是毫无意义的，千起来，面对问题，解决问题，是我能够想到的最快的进步途径。
10.兴趣不是一个人最好的老师，生存才是，大部分成功的人往往是逼出来的，因为他们没有了退路，只能奋力向前。
11.人要接受自己的有限性，人的逻辑、理性、阅读都是有限的，整个人就是在偏见之中。人这一生就是在走出偏见。
12.如果一年能够静下心来，读一到两本经典，这一年就非常有意义，跟人类伟大的灵魂对话，走出你的偏见，我们要接受普遍性，我们要接受多样性。
13.真正要做的事，对神明都不要讲。祝愿给我点赞和没给我点赞的小伙伴，通过自己的努力站在属于自己的高度去看风景。
14.我们以为贫穷就是饥饿，衣不蔽体和没有房屋，然而最大的贫穷确是不被需要，没有爱和不被关心。
15.每天做好每天该做的事情，因为人要接受事与愿违啊。谁能知道明天会拿到什么样的剧本。我们太有限了，我们只能做我们觉得是对的事情，然后接受它的事与愿违。
16.在最不期待的时候，往往一切都会出奇的顺利
17.当你厌恶你身边的人，你表达厌恶最好的方式不是和他们争吵，而是自己勤快点儿，加把劲离开他们，那样，他们就永远从你的生活中消失，和死了差不多。
18.成年人的世界里，除了快乐是假的，钱难赚是真的，心难交是真的，无助是真的，迷茫是真的，就连没人依靠，也是真的。
19.真正的爱，一定与责任，与克制有关。
20.快乐是责任的副产品，脱离责任去追求快乐，最后得到的一定是痛苦。
21.人生有的一些特殊的时间节点，你只能把它归结于命运。
22.别把安全感建立在别人身上，那样就等于把自己人生的选择权，交给了别人，只有自己能做主的事才算数。
