不错，你们不是非活不可，这是你们最基本的选择，但只要你们选择了活着，就必须像人那样，依靠头脑的运作而判断而活着。
A就是A，一个东西就是它本身。
无论你们要考虑的是一样物体、一个属性还是一个行动，同一性法则不会改变。树叶不能同时是石头，不能在全身红色的同时又是遍体绿色，不能同时结冰和燃烧。A就是A。换句浅显的话来讲：你不能既想吃掉蛋糕，又想留着它。
感官的任务是让人得到存在的证据，但辨别它就要靠理性来完成；人的感官只是告诉了他存在着某种东西，但那究竟是什么，则必须靠他用理性去获知。
人只有在运用他全部的知识做出绝无矛盾的归纳后形成的概念才是有效的。一旦发现矛盾，就等于承认了人在思考中出现了差错，坚持这种矛盾便是舍弃人的理性，是从现实当中逃避。
『对自己诚实是理性的第一步。记住:永远尊重事实，永远不要欺骗自己！没错，矛盾是不存在的，人的理性就是为了认识和解决它。』
矛盾是无法存在的，原子即原子本身，宇宙也是如此。这两者却不能与其本体相矛盾，也不会出现局部与整体的矛盾
我在生活中经常矛盾，我知道自己是面临选择，但我不知道的是自己的目的，到现在才明白过来，所有的一切都是要为了更好更自由的生活而存在，但在这之中我们也会面临道德的岔路口，让我们去往目的的道路变得荆棘密布，看到此处产生的一些感悟变的清晰起来。
！
现实便是存在的一切；虚假是不存在的；虚假只是存在的反面，它是人类在企图放弃理性时意识里出现的东西。真理是对现实的肯定；理性是人获得知识的唯一途径，是人唯一的真理标准。

人的理性才是他的道德。

思考是人唯一最根本的美德，其他的一切皆因它而生。人最根本的恶习，也即是人的众恶之源，便是你们所有人都在做，却拼命也不承认的说不出口的行为：那便是头脑空白，主动丧失人的意识，拒绝去思考——这并非盲目，而是拒绝去看；不是无知，而是拒绝了解。
这就是你们时刻所面临的最根本的道德选择：思考，还是不思考，存在，还是不存在，A还是非A，实体还是虚无。
要想活着，人必须信守三样东西，把它们作为生命中至高无上的决定性价值：理性——目标——自尊。
你们胡说什么道德是社会性的，人在荒岛上就不需要有道德——正是在荒岛上他才最需要有道德。当没人可迫害的时候，让他试着去宣称石头是房子，沙土是衣服，天上会掉馅饼，今天将种子吞吃一空，明天就会有收成——现实就会让他得到应得的灭亡，现实会告诉他，生命有价，只有思考才贵重到足以将之买到。
独立是担负一个你必须负起判断的责任，承认一个无法逃脱的事实——你的思考无可替代，因为没人能替你生活——自我贬抑和毁灭的最无耻表现就是甘心去受别人的摆布，听任权威凌驾于你的头脑之上，把他的主张当做事实，他说的就是对的，让他在你的意识和存在之间去发号施令。
独立意味着凡事需要有自己的思考，要深度思考，不要嫌麻烦，懒惰的人总是喜欢拿来主义，拿着拿着渐渐丧失了自己的思考能力。
诚实就是承认假的就是假的，不会有任何价值，通过欺骗得来的爱、名誉和金钱一文不值——用蒙蔽别人的头脑来获取价值的企图就是将你的受害者们抬到一个高于现实的位置，你成了让他们盲目时的抵押品，成了供他们停止思考和逃避责任时的奴隶，而他们的智慧、理性以及觉察力就成了让你害怕得想要逃离的敌人
你愿意独立地生活，最难以接受的就是要去依赖别人的愚蠢，或者像个傻瓜一样，靠愚弄别人得到自己的价值——诚实不是一种社会的责任，不是为了他人而做出的牺牲，而是人能做到的最为自私的美德：是拒绝为了他人虚幻的意识而去牺牲自己真实的存在。
学会忠于自己的信念，勇敢面对所有的害怕的，勇气和自信是实际行动的必须。

拒绝，才是对真实生命的承认。而且认识和做法必须一致。听起来无情，确实终极的解决方案。

作者一个一个词解释：正义，道德，存在，理性，诚实，善良…

以成就为目标，到达头脑的极限。被震撼到了。因为很多时候，自己连想都不敢想，限制了自己的想象。先确定一个目标，倒推自己要完成的过程，很多事并没有那么难以实现。我们限制了自己太多。

重要的不是谁能允许你，而且谁会阻止你！

自豪就是承认你是自己的最高价值，这和一个人所有的价值一样，需要去赢得，活着需要感到一种自我的价值，但人没有先天就有的价值，没有先天就具备的自尊感，要想去赢得这些，他必须凭借着他的努力。
总结来说就是让你的生命变成是你自己通过思考做出的排列组合，不要欺骗自己，不要被他人愚弄，有自己的目标，体现创造自己的价值。
活着需要感到一种自我的价值，但人没有先天就有的价值，没有先天就具备的自尊感，要想去赢得这些，他必须凭借着他心目中的道德理想，凭借着心目中对那个他能够自觉成为的理性的人的认识，去塑造他的灵魂——自尊的首要条件是灵魂中耀眼夺目的利己之心，它渴望得到物质和精神之中最高的价值，超越其他所有东西，把自身的价值看得高于一切，去实现自我的道德完美——获得自尊的证明便是你的灵魂发出的满足的颤抖和它发起的反抗，它不甘做一头被人宰割的牲畜，反抗任何一种要将你宝贵的意识、你无比辉煌的存在，在一片盲目逃避和陈腐朽烂的众人之中牺牲掉的下流无耻的主张。
我感觉到自己的心在颤抖，眼睛有点酸涩。我是真的跟过去告别了。为了赢得尊重，为了发起反抗，为了自我实现。
自尊的首要条件是灵魂中耀眼夺目的利己之心，它渴望得到物质和精神之中最高的价值，超越其他所有东西，把自身的价值看得高于一切，去实现自我的道德完美。


自尊是灵利己之心，它渴望得到物质和精神之中最高的价值，超越其他所有东西，把自身的价值看得高于一切，去实现自我的道德完美——获得自尊的证明便是你的灵魂发出的满足的颤抖和它发起的反抗，它不甘做一头被人宰割的牲畜，反抗任何一种要将你宝贵的意识、你无比辉煌的存在，在一片盲目逃避和陈腐朽烂的众人之中牺牲掉的下流无耻的主张。
我就是赢得了你们不去奋力争取的东西的那个人，你们谴责它、背叛它、毁坏它，却无法将它彻底毁灭，于是现在把它当做你们不可告人的罪恶隐藏起来，一辈子都在朝着每一个刽子手赔礼求情，唯恐在你们的内心之中发现你们还想说，同时也是我现在要对全人类讲的这句话：我对我自己的价值和我对生活的渴望感到骄傲。
“这样的渴望——你们也有，却把它当成邪恶一样深埋起来——是你们内心里仅有的一点善念，但一个人必须懂得要对它受之无愧，『他自身的幸福是人的唯一道德目标，实现它，只有靠他自己的美德。』仅有美德是不够的，美德本身并非一种奖赏，也不是为了得到来自邪恶的奖赏而抛出的不得已的诱饵。生命才是对美德的奖赏——幸福则是生命的目标和奖赏。

你改变不了自己身体的感觉，但你所认为的善与恶，高兴与痛苦，爱与恨，以及愿望与惧怕，则统统取决于你的价值标准。

如果你把非理性作为价值标准，把虚妄想成是善，如果你希望获得并非凭自己的努力争取到的奖赏、财富或者是你不配得到的爱，去钻因果规律的空子，得到一个被你幻想得似是而非的东西，如果你希望得到存在的对立面——你能够如愿以偿。在得到它的时候，你不要抱怨生活的艰辛和幸福的遥不可及，检查一下你的燃油：是它把你带到了你想去的地方。
在抱怨一切所谓的不幸不公之前，得好好检讨一下自己和原生家庭的价值观。