01.我们先来确定你对时间的态度吧
你是否对自己的时间非常重视
你是否对他人的时间非常重视
你是否也是一个对碎片化的时间斤斤计较的人
......
02.什么是时间管理?
《从容之道》里面是这样解释的:时间管理就是生命管理。时间管理的对象并不是时间,时间管理的实质是自我管理与生活管理,其管理的对象就是我们的生活,就是我们的生命。管理时间,就是管理行为。我们的行为将决定我们的回报。
时间管理不是要把所有事情做完,而是更有效的运用时间,时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外,另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做;时间管理不是完全的掌控,而是降低变动性, 时间管理最重要的功能是透过事先的规划,做为一种提醒与指引。
03.为什么要对时间进行管理
很对人会问,为什么要对时间进行管理,我的时间多的很,每天都很无聊。
你说的对,当我对时间管理没有认知前,我也是这样认为的。我们的时间真的很多,多的一晃一天就过去了。但是这一天我们都是在忙碌之中,不管大事小事,不管帮谁的忙。我们都会努力去做,生活还是很充实的。
现在我告诉你,这只是一个假象,一个逃避现实的假象。
每天忙的不可开交,去碌碌无为,工作效率极低。为什么?因为我们确实有很多时间去做这些事情,可以每天做一点点,再休息一下,再做一点点。无所谓的态度,生活的安定,让我们不再需要与时间赛跑。
所以对待时间的态度很重要,如果你认为时间你有很多,不需要进行管理。那么你肯定是无所谓,如果你是一个对时间斤斤计较的人,那么下面的内容你会感兴趣。
我们都知道很多大神每天都需要做很多事情,上班,写文章,做分享...在我们看来他们却是很牛,每天有这么多时间做这么多事情。他们是怎么做到的呢?他们也是通过对时间的管理,利用最高效的时间,做收益最大的事情,在零碎的时间做收益最低的事情。
而我们却利用最高效的时间,去做了一些收益最低的事情。造成很多重要的有难度的一拖再拖。这就是我们要面对的问题。
04.如何进行时间管理
a.给自己的时间定价
如果你对你的时间不太重视,你可以尝试对自己的时间进行定价。可以通过自己工作的月收入,算出每小时是多少钱。如果你月收入是1W,以22个工作日、每天8个小时来计算,每小时56块钱。你想一下你每追一部剧,是多大的损失。
b.给事情设定期限
一件事情大概花多少时间来完成,制造紧迫感。你有没有发现,如果老板让你做一件事情,他肯定会说今天什么时候,做完了发我邮箱。这就是对事情设定期限,不然你肯定会拖到明天才回完成。
c.任务清单
每天花10分钟,将每天要做的事情列入任务清单,并进行优先级排列。我们可以利用四象限法则进行区分。
重要紧急:立即搞定
重要不紧急:分解任务,制定计划,按部就班
紧急不重要:能不做就不做,或与其他人分担
不紧急不重要:滚,尽量不做
d.吞青蛙
吞青蛙的方式很有意思,每天需要明确“三只大青蛙”,先把最大、最丑的那只青蛙吞下去,也就是重要且难度大的青蛙。当然在做的过程中需要进行时间的限制,在多久的时间内必须完成。最好有鼓励和惩罚。这样你每天及时只做了三件事情,也是非常有意义的,因为你解决了三件最重要最困难的事情。
e.黄金圈法则
如果你还是无法在有限的时间内完成这些事情,你可以尝试问问自己为什么要做这件事情,明确自己的动机是什么。明确动机后,在想下要如何去做,有什么好的方法和策略。最后就是做完要达到什么样的效果。当然对于行动力较差的同学,我们还是多做少思考,立即执行。。。
要放大招了
以上讲的都是方式方法,以下讲的是重点,是重点,是重点。
很多人会很困惑,什么都进行标准化的管理,活的不累吗?不累,而且每天都很有趣。
时间就是生命,在你有限的生命中多做一些有意义的事情不是很有趣嘛。。。
自律的生活
为什么那么多大神对生活极其自律,每天的事情安排的仔仔细细,生怕哪件事情会出现不好的状况。
为什么成功人士都喜欢西装革履,白色衬衫,而且你有没有发现,他们每天穿的衣服,都像是新的一样。
其实你可以认为西装革履是为了约束自己,约束自己不会将脏东西弄到衣服上,保持绅士的风格。穿过西装的人都深有体会,西装很紧,穿上去让人更加自信,而且每天放入衣柜都不能折叠,生怕会出现一丝皱纹。这就是在约束自己将衣服完善的保存好,如果是件普通衣服,你肯定会直接扔进衣柜吧。我们再来说说白衬衫,你穿白衬衫吃饭的时候是不是会细嚼慢咽,甚至不想把手放在桌子上,因为白衬衫特别容易弄脏。这一切都是在限定自己不会犯错,在女生面前是不是表示的更加绅士。
自律的生活,让我们有了生活的规律,会注意各种细节,我们需要掌握自己的生活规律,了解自己在什么时候做什么事情,效率最高。比如上午适合做什么,下午适合做什么,下班后适合做什么,晚上适合做什么?午休后,就是一个最不清醒的时刻,千万不要将重要有难度的事情安排在这个时候来完成。
早起的人都是对时间非常重视的人
尝试每天早起,早上的时间是最高效的,没有外界的干扰,收益最高。不要认为早起不重要,态度决定一切,只有你每天坚持早起,我相信这一天你都会非常自信,因为连早起对你来说都是小事,还有什么事情是你解决不了的呢?
80/20法则,利用20%的时间,获取80%的价值。不要将80%的时间花在每个人都能做的事情上。
多谢你美丽的眼睛,阅读全文。
-END-