文/铭悦
个人成长
@清晨做keep，《清心冥想之旅》
冥想
@阅读《掌控习惯》，身体上做着简单的小习惯。然后，享受习惯带来的效果。适时的用利于身体健康的方式，奖励自己对习惯的坚持。
@晨练，慢跑4.8KM
工作沟通
@教别人使用E2E不良报废系统，顺带跟人聊聊天。多接触接触，打开闭塞的自己。
@日常工作closed，跟同事一起购买公司的股票。
@周会领悟到未来几天的安排，关键的参观活动，做些小事吧。
陪伴家人
@早餐打卡
Day 237
@晚餐，悦妈
烧淮扬大杂烩，悦给了肯定的评价
一菜一汤
悦妈继续小酌一杯，开瓶的红酒抓紧喝完。
今日小确幸
研究了一天的高考综评报名路径，里面涉及照片，照片格式，大小。倒腾了大半天，能进入报名窗口。小有突破的开心
晨跑看到天际边，像一幅寒鸦戏水的水墨画。清晰而神奇 开心
贴标识和物品定位，主动帮助了质量部门 开心
忘了计较是啥，倒是意识处于乐意帮人的地步 开心
昨日收获
查些知识补充自己的盲点，特别是知道近期国外骗子老多。防人之心不可无
