2025.5.21  星期三 ️

感恩活着～美好的一天从感恩开始～

2025年的第143天
感恩日记第 68 天
天意运动11 万➕

1、感恩自己创造了不可思议的今天

感恩活着，清晨醒来看到我的宇宙银行一个亿的存款条，看到我要拿去单位的《力量》在发着光，看到活泼的宝贝笑脸盈盈，看到妈妈在厨房为我做早餐，看到路上每一个人的笑脸，看到同事在认真的为群众办理业务，看到朋友跟我分享的10万元现金，真的太丰盛喜悦了，被这么多的幸福包围着，谢谢这不可思议的一天，无比感恩，谢谢，谢谢，谢谢

2、感恩自己今天对自己情绪的觉察

感恩我喜怒哀乐的情绪，妈妈为我做的双层肉夹馍，我感到开心🥳，开心的背后是我感受到了爱，工作认真的时候突然有小插曲事件进来时，我感到生气、烦躁，生气、烦躁的背后是因为我拒绝接纳，没有去感受爱，谢谢这些情绪为我带来的体验，无比感恩，谢谢，谢谢，谢谢

3、感恩思考重新塑造了圆满

感恩我拥有善于思考的大脑，在对自己的情绪觉察之后，立马转念，用《力量》一书中的话语告诉自己，“但是我必须要感谢的是这些小插曲事件，让我可以休息片刻”，想知道这里，心情立马好了起来，再一次印证了圆满是自己的创造，无比感恩，谢谢，谢谢，谢谢

4、感恩✨✨不再黏着我

你的行为，让我跟我的高我有了对话的机会，我问我的高我“为什么我想要的不在我身边，而我不要的却总是会出现”，我的高我回答“因为你在看书的时候想着你的日记没有写”，我突然顿悟了，我没有给我想要的留有空间，满脑子都是不想要的，根据宇宙吸引力法则，那么就会不断吸引来不想要的到我的身边，天呐️无比感恩你的行为给我带来的思考，以及我已知道接下来我该如何面对，无比感恩，谢谢，谢谢，谢谢

5、感恩一切都是最好的安排

我选择了我的家庭，即使它让我感受过争吵，感受过无力，也感受过抑郁焦虑和绝望，我接纳这是已有的事实，我同样也接纳这些事实背后的礼物，它让我开始寻找源头的自己，开始真正的向内观照自己，借由这些让我遇到了善知识，开始修行自己，原来喜悦和爱，一直都未离开，一切都是最好的安排，无比感恩，谢谢，谢谢，谢谢

6、越感恩越富足

感恩钱宝宝的陪伴，感恩从小到大你为我的付出，让我受到良好的教育，也让我拥有一个漂亮的房子，一辆我喜爱的车，一份我热爱的事业，也谢谢你让我参与到各种慈善的事业中，无比感恩你总是以各种形式来告诉我，尽管去做我喜欢的事情，尽管去给予爱，你会一直陪在我的身边，太感动了，无比感恩，谢谢，谢谢，谢谢

7、感恩大自然的馈赠

前天40度的高温，昨日微风细雨，今日阳光明媚，三天体验到完全不同的天气，感恩大自然赠予的风和日丽，也感恩大自然赠予的细雨绵绵，我爱这所有的一切，我也是大自然的一部分，宇宙就在我的身体里面，无比感恩，谢谢，谢谢，谢谢

8、感恩所有善知识的引领

今日完成《力量》的通读，“生命很神奇”“爱会为你做任何事”“爱是这个世界的力量”“天堂就在你心里”任何一个词语拿出来都可以让我浑身充满力量，“你的渴望加上爱的感觉就创造了吸引力”，无比感恩书籍带我看清这真理的世界，谢谢，谢谢，谢谢

9、感恩书写感恩日记平台

我相信，每一次的感恩都是对我命运的改写，我所有的生活都是我自己的选择，谢谢平台陪我一起，把丰盛的爱给予到正敞开心扉接受的人，也见证着我的改变，我相信，我会在这里完成并完美着我的日记，也让梦想在这里启航，无比感恩，谢谢，谢谢，谢谢

10、感恩读者朋友的同频共振

每次写到这里，我都能感受到无数的读者朋友们热切的期望，我知道一定会有一天我们会相聚在一起，因为爱而相聚，因为感恩而长久，谢谢能看到这里的你，我知道此时我们有着相同的共振频率，感谢你也给予这个世界的爱，无比感恩，谢谢，谢谢，谢谢

哈佛积极心理学实验证明：持续6周写感恩日记的人，大脑对积极信息的敏感度提升21%。真正的感恩不是寻找完美时刻，而是练习用显微镜看生活褶皱里的微光

～END～

送自己的一句话：
你所能想象的一切都已经存在

五千年的古老文字就记载着，所有的创造都已完成，任何可能被创造的事物都已存在，而五千年后的现在，量子物理学也证实了，任何事物的每个可能性，此刻已经存在

“创造只不过是把已经存在的东西投射成有形的物体而已”—《圣典博伽瓦谭》

我亲爱的朋友，你今天过得好吗？

愿我的文字可以为你带去温暖与希望

今天，让你心存感激的事儿，是什么呢？

让我们一起记录那些照亮生活的光吧

谢谢您的阅读与看见，

谢谢您，祝福您，愿您平安顺遂