《华丽蜕变荣耀绽放》倒计时348天

《华丽蜕变荣耀绽放》倒计时348天

      今天休息,晚上在家孩子们陪我一起健身,今天举重40斤200下分两组完成,每组100下,说说把,今天已经是开始减肥的第9天了,这月签订的每月瘦身任务已经提前完成了,在未来的11个月里,我不能有一丝一毫的放松,乘胜追击,争取早日完成70斤减肥大任,我认为减肥应该是快乐的,每天虽然都没吃饱,但是每顿都吃七分饱,多好啊,我居然能管住我的嘴了,每天最快心的就是称体重环节,每天都在瘦,一两二两的样子,有时候少个七八两的让我能高兴很久,这就是动力啊,日积月累不得了的,不能有压力,不能把它当成任务来完成,我瘦我开心,我运动我快乐,体能越来越好,体重慢慢每天在减,多兴奋啊,我的追求,愉悦的心情,快乐的减肥,耶。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,591评论 6 501
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,448评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,823评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,204评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,228评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,190评论 1 299
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,078评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,923评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,334评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,550评论 2 333
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,727评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,428评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,022评论 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,672评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,826评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,734评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,619评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 《华丽蜕变荣耀绽放》倒计时356天 昨天立下承诺,今天就开始付出了行动,给自己定了一个食谱,每天蔬菜必吃,面...
    大征哥阅读 116评论 0 0
  • 《记录式减肥》 一年成功瘦掉50公斤! 为什么总是瘦不下来? 为什么一定要瘦下来? 减肥也快乐? 只要把每天吃下的...
    7ef88bac06d6阅读 4,124评论 5 50
  • 2018年1月23日 星期二 晴 昨晚睡前,你轻轻的对我说,早点叫你起床!按你说的今天早10分...
    恒宝持之以恒阅读 164评论 1 0
  • 7.17第12组高金玲第6天感悟 感谢姐用心的教导我们,传授给我们做人的道理。姐,辛苦了,爱你,么么哒。感...
    金大小姐2019阅读 144评论 0 0
  • 我一直在想 在家的状态和在上海的状态有什么不一样为什么不一样 或者为什么从上海回家的时候的心情和从家里来了上海之后...
    彦彦一一阅读 234评论 0 0