“世人对他人的痛苦，是缺乏想象力的。”
患有高功能抑郁症的人，不像一般的抑郁症患者那样感到无助，但他们的精神状态仍然对他们的生活品质造成很大的影响，高功能抑郁症患者会去上班、上学、参与社交活动，因此他人低估了他们的痛苦，也不把他们的苦当一回事，高功能抑郁症很难被发现。
许多心理学家认为高功能抑郁症和持续性抑郁障碍相关，而后者指的就是长期抑郁的状态。患有高功能抑郁症的人不如一般的抑郁症患者那样感到无助，但他们的精神状态，仍然对他们的精神品质造成很大的影响，该症状使人对琐事感到索然无味，包括朋友和家人之间的聚会，高功能抑郁症患者在必要时，还是会去上班，上学、参加社交活动，但当他们一旦做好本分后，就会隐退。
这里有七个表明你可能患有高功能抑郁症的迹象。
1. 你很在乎时间。即使你达到了所有自己设下的目标，也完成了所有待办事项，你还是觉得你把时间都浪费掉了，就算你找到了新的志趣或工作，也会觉得做这些事没有意义，你也会一直质疑把时间花在这些事情上到底值不值得。
2. 你经常批判自己。因为你觉得自己没什么成就，所以你会自我批判，你对自己的期待过高，也把自己逼到极限，这都会影响你的精神状态。
3. 你想的太多。无论事情的轻重，你都会不停地过度思考这些事，最后逼得自己崩溃。
4. 你觉得不被理解。由于大多数患有高功能抑郁症的人都能保有工作，做好家事、完成本分，因此他人低估了他们的痛苦，也不把他们的苦当成一回事，因为他们表现得不像一般的抑郁症患者。
5. 你的心情沮丧。有时候心情低落是很正常的，但如果你大部分时间都感到沮丧或者无感，即使在做有趣的事的时候也一样，你可能有高功能抑郁症。
6. 你用不健康的方式回应负面情绪，因为你把自己逼得太紧，压力大时可能会转而使用酒精等缓解压力，很多高功能抑郁症患者都会通过伤害自己的行为来缓解压力。
7. 你花太多时间消遣，除了那些不健康的习惯，你可能也沉迷电子游戏，电视剧或者其他东西。这些消遣活动看似正常，但是实际问题是你正在透过这些活动在逃避现实。
8. 高功能抑郁症患者很难被发现，因为他们都能继续做好自己该做的事，因为他们不像一般的抑郁症患者那样，所以他们也觉得自己没问题，但是实际上他们经常沮丧，麻木，不断批判自己并不是最好的，觉得自己有这样那样的缺陷，觉得自己并不完整。
如果你有高功能抑郁症，应该试着去寻找原因，这样你才能感受到真正的快乐。
