古人度百岁乃去，是有原因的：“他们顺应天地变化，饮食有节，起居有常，不妄作劳，形与神俱，所以能尽终其天年”
返观现在的人，年半百身体就开始衰败，甚至而立之年就已重病在床。
看看现在的社会风气：见面三杯酒，吃饭也是无酒不欢，白天喝的不得劲，晚上还得再来一局，喝酒跟喝水一样，毫无节制，人为的造成很多疾病。
又“以妄为常”，常常有太多不切实际的幻想，需要的不多，想要的却很多，各种攀比，把妄想当成了注定，又怎么能过的舒心~
来，一起做好两件事：
001,今天开始戒酒、戒一切不良的生活习惯。
002,看清生活的本质，努力做好自己喜欢事情，用心过好自己的小日子，无须与人攀比高低。
